Что нужно кушать чтобы стать сыроедом?

1

Что едят сыроеды? Полный список продуктов питания сыроедов! Большой выбор и разнообразие!

Что можно есть сыроеду, как вы думаете? Сегодня я решил поговорить о том, что можно есть на сыроедении. Поэтому моя сегодняшняя заметка так и называется сыроедение, что можно есть.

Доброго всем дня. Данная заметка будет полезна начинающим сыроедам, которые с трудом представляют, что обычно едят сыроеды, что нужно есть. Чтобы немного поднять мотивацию начинающим сыроедам, я составил примерный список продуктов, которые можно есть сыроеду.

Моя сегодняшняя заметка будет короткой. Прежде чем ознакомиться со списком еды, которую можно есть сыроеду, рекомендую прочитать статьи: питание сыроедов и принципы сыроедения. Знания изложенные в этих заметках помогут вам понять, почему сыроеды едят именно эти продукты. После этой первоначальной информации можно идти дальше и ознакомиться с едой и продуктами для сыроедов.

Это примерный список...

0 0
2

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

В этой статье поговорим о здоровье. Всем известно, что уровень нашего здоровья зависит от питания. Всем это известно, но почему-то почти все люди продолжают давиться гамбургерами, пиццей и прочей наивреднейшей едой, которая ведет к болезням типа ожирения, пониженной энергетики и плохого самочувствия. Сыроедение это переход к употреблению живой пищи. В этой статье поговорим о том, что такое сыроедение, с чего начать сыроедение и как перейти на сыроедение. Так же рассмотрим плюсы и минусы сыроедения.

Что такое сыроедение?

Впрочем, я уже ответил на этот вопрос. Сыроедение это живая пища, то есть та еда, которая не подвергается тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару). Многие люди, услышав слово «сыроедение», истолковывают его, как: «Есть сыр». Не нужно думать, что для того, чтобы стать сыроедом, нужно кушать один сыр. Это большое заблуждение, к тому же Вы навряд ли продержитесь...

0 0
3

Сторонникам сыроедения, открыто заявляющим о своей нетрадиционной пищевой ориентации, часто задают вопросы о том, что едят сыроеды, можно ли есть те или иные продукты, как перейти на сыроедение, кто имеет право называть себя гордым именем «сыроед» и т.д.

Некоторые вопросы вызваны искренним интересом и желанием понять.

Другие – не менее искренним желанием вывести ответчика на чистую воду.

Даже среди самих сыроедов нередко можно услышать нечто подобное:

-Ты говоришь, что ты – сыроед. А вот, квашеную капусту ты ешь? А лук? А мёд? А растительное масло?

-Да, иногда…

-Ну и какой же ты сыроед после этого?!

На некоторых форумах посвященных сыроедению происходят такие сражения, что на фоне всего остального, слово «трупоед» звучит почти ласково.

Для людей, столкнувшихся с пищевым экстремизмом и совершенно противоречивыми мнениями о сыроедении, вполне логично не только решить, что все это слишком сложно, но и полностью отказаться от...

0 0
4
Сыроедение. Что едят сыроеды? Польза сыроедения. Правила безопасного сыроедения

Сыроедение, или витарианизм, представляет собой систему питания, основанную на употреблении всех продуктов только в сыром виде, без какой-либо тепловой обработки. По сути, это особая (более строгая и жесткая) форма вегетарианства.

Различается умеренное и строгое сыроедение. Умеренные сыроеды допускают употребление некоторой части пищи в отварном виде, а также использование сырого молока и яиц. Строгие сыроеды категорически отвергают любую кулинарную обработку продуктов.

Сыроедение. Что едят сыроеды? Польза сыроедения

Сторонники сыроедения считают, что употребление сырой пищи позволяет организму усваивать вещества в первозданном виде, тогда как под влиянием термической обработки и контакта с поверхностью посуды энергетическая ценность продуктов уменьшается, а присутствующие в них полезные компоненты разрушаются. Иными словами, еда, приготовленная с помощью огня, считается...

0 0
5

Отказ от мяса или переход к необычному для организма питанию становятся очередной причудой, которая набирает все большую популярность. Сегодня будем разбираться в вопросе сыроедения. Поговорим о том, что едят сыроеды и какова их философия.

Что такое сыроедение?

Сыроедение - определенная система питания, при которой полностью исключается употребление продуктов, которые подверглись тепловой обработке - это процесс варки, копчения, жарки, запекания и даже приготовления на пару.

Сами сыроеды называют сыроедение не системой питания, а образом жизни, при котором можно достичь идеального здоровья и даже, как они утверждают, бессмертия.

Сыроеды считают, что питание сырой пищей подходит абсолютно каждому, потому что именно в нетронутом виде пища по максимуму содержит витамины и минералы, а также обладает большей пищевой ценностью.

Виды сыроедения

Сыроедение имеет несколько разновидностей:

Всеядное сыроедение. Разрешено есть всё, что душа...
0 0
6

Elwing (14.4.2010, 0:38) писал:

Консервированные продукты не годятся для сыроеда,да и сухофрукты тоже-сушатся в печи,как правило,а не на солнце,поэтому все полезное в них уничтожается..

по поводу консервов - да, сыроеды это не едят. Сухофрукты нужно покупать в спец.местах (например тут), естественной сушки - на солнце или чердаке. Даже вкус отличается очень сильно от супермаркетовских сухофруктов (вот их как раз в печи и сушат, более того перед сушкой всякой фигнёй обрабатывают).

Щечки (14.4.2010, 9:43) писал:

а ведь можно самой делать сухофрукты Нужно Хочу заготовить чего-нибудь этим летом

Вот полезная цитата с указанного мною сайта.

ОТЛИЧИЯ МАГАЗИННЫХ СУХОФРУКТОВ И ОРЕХОВ ОТ НАТУРАЛЬНЫХ


Натуральные сухофрукты не обрабатываются никакими химическими веществами.

Например, курага, привезенная из стран дальнего зарубежья имеет ярко-оранжевый цвет, легко хранится по два года. Покупатели, не разбирающиеся в сухофруктах, с удовольствием берут ее,...

0 0
7

Вы давно уже задумывались о том, что ваш организм истощен от постоянного приема тяжелой для него пищи? Тогдасыроедение – это то, что избавит вас от множества заболеваний желудка и других проблем, причинами которых является неправильно питание. Для людей, которые приняли решение стать сыроедами и избавиться от ненужных жиров/углеводов, существует несколько правил и методик, как правильно перейти на новый этап в вашей жизни здорового рациона.

Чтобы стать сыроедом даже на неделю, не говоря уже о всей жизни, придётся вооружить себя новыми знаниями, продуктами и техникой. Тогда не возникнет желания и соблазна вернуться к обычным блюдам. А для этого прежде всего понадобится время. Многие сыроеды говорят, что самая большая проблема для них – это нехватка сырых блюд в ресторанах и общественное давление. Придётся самостоятельно освоить новые технологии, новые ингредиенты, новый словарь и, возможно, новыебытовые приборы для кухни. Вскоре, всё новое войдёт в привычку.

Начнем по...

0 0
8

Сыроедение: мода или жизненная необходимость?Если вы увлекаетесь всем, что связано со здоровым образом жизни и нетрадиционной медициной, то, конечно, знаете, что сыроедение – это своеобразная диета, имеющая отношение вовсе не к сыру (как некоторые думают), а к употреблению всех продуктов только в сыром виде. И как у любой теории питания, у сыроедения есть как горячие поклонники, так и непримиримые противники. Итак, кому же верить?


Что едят сыроеды?

Сыроедение – это особая форма вегетарианства, но более строгая и более жесткая. Сыроеды питаются лишь молочно-растительными продуктами без всякого воздействия на них огня или пара. Они считают, что такой способ питания позволяет усваивать вещества в первозданном виде, так как под влиянием термической обработки и контакта с поверхностью посуды энергетическая ценность продуктов и доступность необходимых соединений уменьшается. Исключение сыроеды делают только для хлеба, приготовленного преимущественно из цельного...

0 0
9
Сыроедение начать. Как стать сыроедом. Переход на сыроедение

Сыроедение начать. Вы пришли к такому решению. Не нужно подвергать тепловой обработке продукты: жарить, парить, варить, тушить, запекать, коптить — эта извечная кутерьма на кухне. Хлопотно это! Сколько времени отнимает — ужас! А главное, зачем? Если есть столько всего разного, что можно кушать, без всякой дополнительной тепловой обработки. К тому же, У сыроедения есть свои революционные качества: сыроедение признали радикальным средством излечения сахарного диабета!

Сыроедение начать! Что едят сыроеды

Что ест сыроед? Продукты сыроеда — орехи, семечки, зерна, хлопья, пророщенные крупы, ягоды, фрукты, сухофрукты и некоторые овощи; молоко и яйца тоже можно пить сырыми. Хлеб современные сыроеды тоже едят. Да и сушеную рыбу, вяленое мясо — сыроед может себе позволить. Да-да. Не нужно путать сыроеда с вегетарианцем! Среди сыроедов есть и вегетарианцы, и мясоеды. Но, главный принцип сыроедения — не готовить...

0 0
10

Когда я только задумывалась о переходе на сырую диету, мне казалось, что есть-то будет нечего. Что не будет никакого разнообразия. Это меня напрягало и останавливало. Сейчас я понимаю, что разнообразие-то не так уж и необходимо, но тогда это меня здорово задержало в пути, пока я не догадалась просто написать на листке бумаге, что может кушать сыроед.

За последнее время уже несколько моих знакомых обратились ко мне с вопросом "А что едят сыроеды?". Мой ответ ("пророщенные злаки, овощи, фрукты, семена и орехи") смутил их, как и когда-то меня. "И все????" - спросили они. А ведь это не так и много. Я решила сделать список сыроедных продуктов, который можно будет показывать таким вот интересующимся людям.

Итак, что едят сыроеды...

Овощи и зелень

Морковь, свекла, огурцы, помидоры, капуста белокочанная, капуста краснокочанная, капуста цветная, лук-порей, чеснок, лук, пекинская капуста, репа, редька, редиска, стебли и корень сельдерея, кукуруза, болгарский...

0 0
11
Сыроедение имеет четкую взаимосвязь с идеями натуризма, сторонники которого пытаются стать максимально близкими природе, чтобы оздоровить свое тело и душу. Для этого адепты натуризма порой выбирают очень необычные методы – натуропатию (фитотерапия, народная медицина, гомеопатия и иные способы альтернативной медицины), нудизм (отсутствие одежды), различные диеты, подразумевающие исключение «вредных» продуктов питания. Вегетарианцы, например, считают врагом мясо, веганы – продукты животного происхождения (даже кожаную обивку сидений и мед), сыроеды – приготовленные продукта, и проноеды (бретарианцы, солнцееды, бигу) – вообще всю еду.

Плиту на свалку

Сыроеды питаются продуктами, не прошедшими термическую обработку. Это значит, что запрещается кушать жареное, тушеное, вареное, приготовленную на пару пищу и так далее. Некоторые из сыроедов допускают употребление вяленого, засушенного и подсолнечное масло холодного отжима. У сыроедов простая логика: приготовленные продукты...

0 0
12

Как стать сыроедом? - раздел Медицина, Питаться, как дышать Принцип: “Ешь То, Что Не Нужно Готовить” - Очень Разумный По...

Все темы данного раздела:

Ребята, я здоров! И хочу видеть вас такими же!
11.мая.2004 Книга "Питаться, как дышать" – это моё отношение к образу жизни современного человека и к питанию в частности. Именно

Почему болеть не правильно?
Во-первых (по факту), это просто не нужно: неприятно (больно и скучно) и невыгодно (деньги и время). Во-вторых, потому что (по сути) это неестестве

Мы всё уже знаем
Нет людей, которые не знали бы абсолютно ничего о вреде и пользе продуктов питании. Да, ещё часто встречаются индивиды, которые с удивлением спрашивают о вреде саха

Ваши болезни выгодны всем, кроме вас и ваших близких!
Есть даже такая поговорка: "Человек никогда не перестанет есть и болеть". Понятно, что её распространение тоже лежит на совести тех, кому выгодно такое...

0 0
13

Каждый в праве кушать то, что он хочет. Но существует немало принципов и систем питания. Каждая из таких систем преследует свои цели и отличается своими правилами. Например, некоторые придерживаются сыроедения. А что это такое? Как правильно питаться сыроедам?

Что это такое?

Все основные принципы сыроедения сводятся к тому, что нельзя употреблять пищу, прошедшую термическую обработку. На самом деле, такая система была известна очень давно, ещё первобытным людям, которые питались только овощами и фруктами и не знали, как жарить мясо.

Но затем учёные попытались изучить такое питание. Некоторые из них пришли к выводу о том, что термическая обработка вредна и не нужна. Она приводит к тому, что продукты теряют часть своих полезных веществ и становятся «мёртвыми».

Кроме того, естественный процесс пищеварения подразумевает не только растворение компонентов пищи пищеварительными соками, но и так называемое «саморастворение», которое невозможно при...

0 0
14

Всех людей на земле можно поделить на три категории: тех, кто не знает, кто такие сыроеды, тех, кто о них знает, и тех, кто эти самые сыроеды и есть. Тот, кто слышит о сыроедах и сыроедении впервые, может предположить, что это фанаты поедания сыра. На самом же деле это люди, предпочитающие питаться сырой пищей и призывающие всех окружающих присоединиться к ним. Зачем?

Что едят сыроеды?

Едят сыроеды только растительными продуктами, без воздействия на них пара или огня, прежде всего, фруктами и овощами. Допускаются мед и орехи. Некоторые позволяют себе употреблять в пищу натуральные молочные продукты и злаки, другие отказываются даже от этого.

Что пьют сыроеды?

Воду, только чистую воду. Разрешается пить "медовую воду": чайная ложка меда на стакан воды.

Философия сыроедения

Сыроедение можно назвать крайним проявлением вегетарианства. Сыроеды не только перестали принимать пищу животного происхождения, но и отказались жарить и варить все,...

0 0
15

Вопреки названию, сыроедение никак не связано с поеданием сыра. Отнюдь, сторонники сыроедения сыр не едят, а питаются только термически необработанными продуктами, так как считают, что это более естественно для тела.

Александр Тушкин / «Здоровье инфо»

Сыроедение четко связано с идеями натуризма, адепты которого стараются максимально приблизится к природе для оздоровления души и тела. Для этого адепты натуризма выбирают подчас странные методы – нудизм (отсутствие одежды), натуропатию (народная медицина, фитотерапия, гомеопатия и другие методы альтернативной медицины) и различные виды диет, которые подразумевают исключение «вредных» продуктов. Так вегетарианцы объявляют врагом мясо, веганы – все продукты животного происхождения (даже мед и обивку кожаных сидений), сыроеды – приготовленные продукты, а праноеды (солнцееды, бретарианцы, бигу) – вообще всю еду.

Плиту на помойку

Сыроеды употребляют в пищу продукты, которые не прошли термическую...

0 0
16
...
0 0
17
Не хлеб и каша — пища наша

Нужен мостик…

ВКУС СОЛНЕЧНОЙ ПИЩИ

Из переписки с Александром Чупруном

Как-то в начале сентября 1967 года, развернув газету «Вечерний Киев», я прочел в ней любопытную заметку. Вот она, целиком, до единого слова:

«Диета долгожителя.

Служащие почтового отделения небольшого шотландского городка очень удивились, получив из Бразилии телеграмму такого содержания: «Мистер Дуглас Семпл, земля будет закуплена в штате Парана. Колонисты ожидают вашего приезда». Однако самого Дугласа Семпла текст этот ничуть не удивил: его приглашали в Бразилию, чтобы он помог организовать колонию... долголетних.

По профессии Д. Семпл биолог, по образу жизни — убежденный вегетарианец. Еще в молодости, побывав как-то в Калифорнии, Семпл увидел в парке тысячелетние секвойи. Его поразило, что ни одна из них не умирала от старости.

Люди осуществляют за столом самоубийство «с ножом и вилкой». Это выражение одного хирурга...

0 0

 

Реклама