Вам понадобится

- поливитамины; - бифидо и лактобактерии; - чеснок в капсулах; - сок клюквы, яблока, отвар шиповника.

Инструкция

Для устранения дисбактериоза необходим комплексный подход, включающий продолжительную диету, прием биопрепаратов, иммуномодуляторов и адаптогенов, поливитаминов и микроэлементов, а также лекарственных растений. Только совокупность этих средств способна восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков.

Восстановление желудочно-кишечного тракта после антибиотиков начните с диеты. Ее продолжительность должна быть не менее 3-х месяцев. Из меню исключите все продукты, способствующие активному размножению патогенной флоры. Это белый и любой дрожжевой хлеб, кондитерские изделия и сахар. Ограничьте молоко и картофель. Но такие продукты, как кефир, творог, лук, чеснок, квашеная капуста, сырые овощи, зелень и фрукты употребляйте ежедневно. За 1-2 часа до сна обязательно выпивайте стакан кефира, бифидока или...

Хотите узнать, как принимать витамины? Чтобы получить от витаминов максимум пользы их необходимо правильно принимать. Не стоит пить одни и те же витамины постоянно. Пройдите курс одних витамин, после чего замените их другими. Между курсами приема витаминных препаратов делайте перерыв в две – три недели.

Внимательно изучайте инструкции, прилагаемые к витаминам. Если сказано, что пить их нужно во время приема пищи или после еды, то принимать их следует именно в указанное время. Если написано принимать за 30 минут после еды, значит делать это нужно так как написано в инструкции.

Все витамины можно разделить на две группы:

Жирорастворимые Водорастворимые.

Водорастворимые витамины не накапливаются в организме и принимать их нужно вместе с едой. К ним относятся – Н, С, витамины группы В (В5, В2, В1, В12, В6)
Жирорастворимые витамины (A, D , K, F и E,) имеют свойство накапливаться в организме, следовательно нужно более тщательно следить за их дозировкой.

...

Здравствуйте, девочки! По разным причинам за последние годы пришлось выпить кучу антибиотиков, залечили меня вобщем,сейчас пожинаю плоды. Кожа на лице стала сухая, хотя всегда была комбинированная, склонная к жирности, сейчас даже шелушиться, да и на теле везде стала суховатая, менее эластичная, тусклая, даже ладони стягивает. Губы без гигиенички ни минуты не могут, тоже всё стягивает и неприятно. Волосы тоже сухие и безжизненые, даже ногти стали слоиться, чего никогда не было. При этом и слизистые страдают, то в горле воспаления хронические уже подолгу не проходят, всё думала на хр. тонзилит, но тут и фарингит и в носу что то не то и по гинекологии там тоже самое., всё там воспаляется. Вобщем какая то глобальная сухость, потеря эластичности, и замедление регенерации, плохо всё заживает, любая болячка, прыщ заживают дольше. При этом жидкости я пью много по 2 л в день, питаюсь нормально, вобщем слежу за собой. По врачам не посылайте, уже их достаточно обошла и залечили, анализов много...

Восстановление после антибиотиков и Диета при антибиотиках

Антибиотики являются прекрасным средством при борьбе с инфекционными и простудными заболеваниями. Однако, попадая в наш организм, они способны убить не только вредные бактерии и микробы, но и полезные, которые отвечают за процесс пищеварения. Вследствие этого у человека возникают различные нарушения, к которым относится диарея и другие аллергические реакции на ранее воспринимаемые продукты.

Поэтому при длительном применении данных медикаментов и после завершения курса лечения пациент должен придерживаться некоторых правил в питании, чтобы вывести их из своего организма. Восстановление после приема антибиотиков, равно как и эффективность их во время болезни, во многом зависит от нашего ежедневного меню. Существует специальные рекомендации и диеты, помогающие быстрому выздоровлению и результативной ликвидации этих препаратов из нашего организма.

Значение питьевого режима

Итак, начнем с соблюдения...

Здоровье

Урррраааа!!! Наконец-то наступила долгожданная весна. И пусть еще не потеплело, но мы то уже к ней морально готовы. Но с приходом весны к нам приходит еще и состояние сонливости, ногти начинают крошиться, волосы выпадать, предательски дрожат колени, понижается иммунитет. Весенний авитаминоз — сетуем мы — и берем в руки спасительную баночку с витаминами. И тут рождается закономерный вопрос: а так ли они нужны моему организму, и так ли они полезны, как принято считать? Попробуем разобраться…

Для начала давай определимся с симптомами.

Если у тебя:
- Бледная вялая кожа, склонная к сухости и раздражению;
- Безжизненные сухие волосы с тенденцией к сечению и выпадению;
- Потрескавшиеся уголки губ, на которые не действуют ни кремы, ни помады;
-Кровоточащие при чистке зубов десны;
-Частые простуды с трудным и долгим восстановлением;
- Постоянное чувство усталости,...

Нередко простудные заболевания осложняются серьезными инфекциями, и без приема антибиотиков не обойтись. Однако, чтобы препараты были эффективны и безопасны, необходимо соблюсти ряд важных условий.

Антибиотики: что это?

Антибиотиками называют препараты, полученные из мицелия определенных плесневых грибов или их синтетические аналоги. Вместе с тем, антибактериальными свойствами обладает еще ряд препаратов, формально не относящихся к антибиотикам: сульфаниламиды (бисептол) и фторхинолоны (ципрофлоксацин, таваник, авелокс). Впрочем, принимать их следует по тем же правилам, что и антибиотики.

Всех людей можно разделить на 2 группы: тех, кто спешит пить антибиотики при каждом насморке, и тех, кто категорически отказывается от них даже при серьезных патологиях. Истина, как водится, где-то посередине.

Схемы приема

Принцип действия антибиотика напрямую связан с его концентрацией в организме. Это и обуславливает схемы приема препаратов. Дозы препаратов...

Как принимать Линекс с антибиотиками?

Препарат Линекс представляет собой медикамент, относящийся к пробиотикам и содержащий три вида полезных бактерий, которые выступают представителями нормальной микрофлоры кишечника человека. Показаниями к назначению этого средства являются нарушения баланса микроорганизмов, которые могут быть вызваны различными факторами, в том числе лечением антибиотиками широкого спектра действия.

Нарушение микрофлоры кишечника вследствие приема препаратов-антибиотиков происходит из-за того, что эти лекарства действуют губительно не только на болезнетворные микроорганизмы, но и остальные бактерии. Поэтому тем, кто проходит курс антибиотикотерапии, следует позаботиться о восстановлении кишечной микрофлоры. С этой целью многие специалисты рекомендуют прием Линекса.

Как принимать (пить) Линекс при приеме антибиотиков?

Развитие дисбактериоза кишечника можно предотвратить, если начать принимать препарат Линекс еще до начала планируемой...

19 декабря 14:58
Как правильно выбрать поливитамины

Считается, что в современных условиях с учетом плохой экологии города, несбалансированного питания, недостатка двигательной активности организм человека постоянно испытывает нехватку витаминов и минеральных веществ (по-другому – гиповитаминоз). Особенно остро это проявляется в зимне-весенний период. Выходом может стать прием поливитаминных комплексов, большой выбор которых вам предложат в любой аптеке. Как разобраться в огромном количестве наименований и решить, что же подходит именно вам? На что обратить внимание при приобретении поливитаминов? И так ли необходимо их принимать?

Что такое витамины

Витамины – это биологически активные вещества различной химической природы, которые принимают участие во всех биохимических процессах организма, и поэтому абсолютно необходимы для нормальной жизнедеятельности человека. Витамины поступают в наш организм вместе с пищей или продуцируются кишечной микрофлорой (за...

...

Больше чем поливитамины (ж)

Описание

Натуральный биокомплекс для обогащения организма питательными веществами и укрепления женского здоровья

Фармакологическое действие:

Повышает защитные функции организма Повышает жизненный тонус и улучшает самочувствие Предупреждает развитие женских болезней Улучшает обмен веществ женского организма Устраняет побочные действия гормональной контрацепции

Показания к применению:

Снижение защитных функций организма, повышенная утомляемость, снижение энергии Повышенные умственные и физические нагрузки Комплексная терапия, профилактика заболеваний, связанных с нарушением обмена женских половых гормонов (мастопатия, фибромиома матки, эндометриоз)

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов. Лицам с заболеваниями щитовидной железы и принимающим другие препараты йода перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения и...

Как долго можно принимать витамины

Витамины принимают все, кому не лень. Виной тому реклама в СМИ и общественное мнение, что витаминные комплексы жизненно необходимы для того, чтобы сохранить свое здоровье.

Прежде чем выяснить, как долго можно принимать витамины, определимся, а нужно ли и их вообще принимать, и если да, то кому конкретно.

Симптомы авитаминоза

У вас высока вероятность весеннего авитаминоза, если присутствует один или несколько перечисленных ниже симптомов:

сухая, легко раздражаемая кожа, имеющая склонность к бледности и вялости; сухие, секущиеся волосы, имеющие тенденцию к выпадению; трескающиеся без внешних раздражителей губы; рецидивирующие простудные заболевания; кровоточивость десен; перманентная нервозность; синдром хронической усталости; регулярные обострения герпетических и/или грибковых поражений кожи; хрупкие, слоящиеся ногти.

При каких условиях нужен прием витаминов?

В идеале сбалансированный и полноценный...

В сентябре 1929 года бактериолог Александр Флеминг представил медицине свое открытие — первый в мире антибиотик пенициллин. Сейчас антибиотики прочно вошли в жизнь каждого человека, но практически никто не знает, как нужно принимать это лекарство.

Эффективность антибиотиков трудно недооценить. Если в свое время они не появились бы на фармацевтическом рынке, то, возможно, сейчас человечество подвергалось всевозможным эпидемиям. Благодаря антибиотикам можно вылечить самые опасные заболевания. Однако многие люди считают, что этот лекарственный препарат можно принимать регулярно, например, при легкой простуде или какой-либо инфекции. Это большое заблуждение. Давайте разбираться в том, какие болезни можно вылечить с помощью антибиотиков, как долго их можно принимать и какие меры предосторожности необходимо соблюдать.

Нужны ли вам антибиотики? Антибиотик — это сильнейшее лекарство широкого спектра, но отпускается оно без рецепта врача. Любой антибиотик можно приобрести в аптеке, и...

Лечение современных вирусных и бактериальных инфекций, подразумевает порой интенсивный прием эффективных, но, высокотоксичных препаратов. Казалось бы, и болезнь отступила после приема антибиотиков, а общее состояние никак нельзя назвать хорошим. Любой медицинский препарат одновременно является как лекарством, так и ядом. От квалификации врача как раз и зависит принимаемая доза, и в результате, какое действие препарата окажется более выраженным.

Возможно ли самостоятельно помочь своему организму справиться с интоксикацией после приема такой терапии?

Стоит отметить, что самое негативное воздействие антибиотики оказывают на печень и иммунную систему. Уничтожая болезнетворные бактерии и вирусы, лекарства негативно влияют на численность полезной кишечной микрофлоры. Это не может не сказаться на работе пищеварительной системы.

После приема антибиотиков всегда обращайте внимание на вашу диету. Старайтесь не употреблять спиртного, копченого, жареного. Всегда...

1 Правило: Любые антибиотики следует принимать только по назначению врача

Основное правило — использовать антибиотики только в тех случаях, когда без них невозможно обойтись. Показания к применению антибиотиков – появление признаков острой бактериальной инфекции, с которой организм не справляется самостоятельно:

Стойкое и длительное повышение температуры Гнойные выделения Изменения состава крови – увеличение лейкоцитов (лейкоцитоз), сдвиг лейкоцитарной формулы влево (увеличения палочкоядерных и сегментоядерных лейкоцитов), повышенная СОЭ После периода улучшения повторное ухудшение состояния больного.

Известно, что перед вирусами антибиотики бессильны. Поэтому при гриппе, ОРВИ, некоторых острых кишечных инфекциях их применение бессмысленно и не безопасно (см. пить ли антибиотики при простуде и орви). Что еще нужно знать каждому, чтобы правильно принимать антибиотики?

2 Правило: Записывайте всю информацию о приеме антибиотиков вами ранее

Когда,...