Как использавать полезные свойства арбуза для здоровья и красоты?

1
Как использовать полезные свойства арбуза для здоровья и красоты.

А А А

Месяцы август – сентябрь, время арбузов. Наконец-то можно полакомиться, а ещё поправить здоровье, потому что арбуз содержит массу полезных веществ.

Похудеть на 2-3 килограмма без напряжения. Ведь арбузная диета такая вкусная, сладкая и полезная. А так же улучшить состояние кожи на лице при помощи арбузных масок.

Только вот выбирать арбуз нужно правильно, иначе вместо пользы можно заработать неприятности со здоровьем. Например, отравиться нитратами. Или купить неспелый арбуз, он невкусный и может спровоцировать расстройство желудка.

Родина арбуза – пустыня Калахари, он и сейчас встречается там в диком виде. Вплоть до 17 века в России арбузов не было, их привозили к нам из Европы. Самое смешное, что сырыми их не ели, а вымачивали в специальном растворе, и варили с перцем и другими острыми специями. И как их только ели в таком виде?

Первыми на Руси выращивать их начали в...

0 0
2
Как использовать арбуз в уходе за кожей и волосами: полезные советы и рецепты

Всем известно, что арбузы очень вкусные и полезные, они способствуют похудению и прекрасно очищают организм. Но о том, как можно использовать арбуз в уходе за кожей и волосами знают далеко не все. Эта большая полосатая ягода, кроме того, что дарит отличное настроение, еще и делает нас красивее.

Арбуз возвращает коже упругость, питает ее витаминами, может помочь сделать волосы блестящими и пышными. Прекрасный цвет лица и сияющие локоны – это повод ознакомиться с тем, как применить на практике полезные свойства арбуза и качестве компонента для процедур по уходу за кожей лица.

Арбуз в уходе: особенности

Арбуз считается очень ценным подарком природы, который обладает полезными качествами, как продукт питания, не меньшую пользу он может принести в уходе за лицом

Арбуз считается очень ценным подарком природы, который обладает полезными качествами, как продукт питания. Но при этом,...

0 0
3

Арбуз - очень полезный летний продукт. Он поможет не только чувствовать себя лучше, а еще и прекрасно выглядеть

Польза арбуза для красоты и здоровья: полезные свойства арбуза

Август – разгар сезона для вкусных, сочных и полезных арбузов. Их популярность в это время просто зашкаливает – продаются на каждом углу, да еще и по очень доступной цене. Если вы в этом сезоне еще не порадовали себя вкусненьким арбузиком – пора начинать, ведь помимо наслаждения вы получите еще и огромную пользу.

Чем полезен арбуз?

Польза арбуза для красоты и здоровья просто неоценима. В первую очередь, арбуз – кладезь витаминов. В нем содержатся витамины А, В1, В2, С, PP, железо, фоливая кислота, та также белки, углеводы, пектин и клечатка. Арбуз просто незаменимый продукт для страдающих гастритом, подагрой, болезнями сердца и желчного пузыря. Также, арбуз помогает в лечении инфекционных заболеваний и ожирении. Действительно, регулярное употребление арбуза помогает без...

0 0
4

С конца августа и до середины сентября столы многих хозяек буквально ломятся от еды. И дело не в обилии блюд, а одном-единственном продукте, ягоде тыквенных — арбузе. Наслаждаясь сладким вкусом и приятной прохладой “десертного овоща”, мало кто задается вопросом, чем полезен арбуз, несмотря на то, что положительных эффектов у продукта было отмечено не мало. Чего стоит только факт, что арбуз повышает настроение, освежает в знойную жару и дарит приятнейшее чувство насыщения.

Незаменимые свойства арбуза

Многие источники сообщают об огромном количестве полезных веществ, содержащихся в овощной ягоде. На деле ценность состава значительно преувеличена. К примеру, чтобы получить необходимую норму витаминов и минералов с помощью одного только арбуза, нужно съесть его не менее 2 кг! А в таких количествах отдельные полезные свойства лакомства становятся вредными. Но есть и такие компоненты, которые заслуживают внимания:

магний — всего 100 г мякоти на 60% восполняют дневную...
0 0
5

Конец лета — начало осени многим людям кажется более ярким и насыщенным, потому что в рационе появляется ценная ягода — арбуз. И примечательно, что им можно насладиться и в другое время года. Арбуз обладает приятным вкусом, сближает людей, сплачивает семейные отношения. И, конечно, он очень полезен для нашего организма. Давайте рассмотрим, чем именно полезен арбуз для здоровья.

Одна из самых долгожданных «ягод» лета!

Полезные свойства для сердечно-сосудистой системы

Арбуз:

нормализует работу сердечной мышцы; защищает сердце и сосуды от разных заболеваний; снижает уровень холестерина; улучшает качество крови; помогает при лечении анемии, атеросклерозе, гипертонии и других заболеваниях.

Чем полезен арбуз для органов брюшной полости?

Арбуз:

прочищает и усиливает функцию печени; помогает быстрее вылечить болезни печени и желчного пузыря; способствует выведению камней из мочевого пузыря и почек; обладает мочегонным эффектом; полезные...
0 0
6
Арбуз для красоты кожи и волос

С приходом долгожданной летней поры, мы получаем возможность воспользоваться дарами природы не только для обогащения организма витаминами, но и для того, чтобы стать еще красивее и привлекательнее. Ведь созревающие овощи и фрукты способствуют не только внутреннему здоровью человека, но и улучшению его внешности. Поэтому со стремительно приближающейся порой арбузов, стоит задуматься и о том, как использовать этот продукт во благо собственной красоты и неотразимости.

Интересно, что в России арбуз обрел массовую популярность только в конце XVIII столетия. Название арбуза происходит от тюркского «харбюза», в переводе значащего – дыня (или очень большой огурец). Несмотря на то, что многие склонны считать арбуз ягодой, на деле он относится к семейству Тыквенных.

Целебные свойства арбуза

Конечно, для большинства из нас, арбуз – это, в первую очередь, великолепное лакомство, прекрасно освежающее и утоляющее жажду. Также богатый...

0 0
7
...
0 0
8

Зачастую считается, что диетическое питание не может быть вкусным и полезным одновременно, но это правило не действует на фруктовые и ягодные столы. Дынная и арбузная диета для похудения демонстрирует прекрасные результаты, при этом являясь очень вкусной и легкой.

Польза и вред

Про полезные свойства арбузов знают практически все. Его назначают при беременности при отечности и различных расстройствах почек, используют для выведения солей и токсинов. Кроме того, в этой ягоде содержатся минералы и витамины, которые благодаря большой водянистости плода быстро усваиваются организмом.

Польза арбузной очищающей диеты:

Отличный мочегонный эффект. Врачами он используется с целью вывести из организма шлаки и излишнюю воду. Доказано, что большой процент лишнего веса обусловлен накоплением жидкости, которая при выведении также очищает органы и сосуды; Эта диета очень эффективна при онкологических, кожных и заболеваниях крови (псориазе, диабете)...
0 0
9

Арбуз и дыня очень похожи: обе эти культуры принадлежат к семейству тыквенных, созревают в одно и то же время и практически одинаково употребляются.

Вопрос, что полезнее — дыня или арбуз, лишен смысла — оба хороши. Мякоть арбуза отличается высоким содержанием влаги и нежной клетчаткой, благотворно влияющей на процессы пищеварения. Также в арбузах содержатся легко усвояемые углеводы (сахара), витамины С, В1, ВЗ, РР, соли магния, калия, железа, марганца, никеля.
Применение арбуза в медицине обусловлено большим содержанием воды, щелочных веществ, железа и относительно малой калорийностью, а также мочегонными и антитоксичными свойствами этого овоща. Арбузы полезно употреблять в свежем виде (до 2,5 кг в день) при многих болезнях почек, печени, при интоксикациях. Арбуз иногда становится основой диеты при избыточном весе, благодаря своей низкой калорийности, а также при малокровии.
В дынях содержится большой процент воды, благодаря которой они освежают....

0 0
10

Арбуз – свежее, летнее лакомство, которое любят и взрослые и дети. Насколько приятен его вкус, настолько он и полезен.

Но полезные свойства арбуза сосредоточены не только в красной сочной мякоти, но и в кожуре, и, даже в семенах.

Химический состав и полезные свойства арбуза

Несмотря на то, что арбуз на 92% состоит из воды, остальные его 8% чрезвычайно богаты витаминами микро- и макроэлементами, сахарами. Также в арбузе, в большом количестве, присутствует клетчатка и пектины, которые являются мощными очистителями человеческого организма.

Самым ценным компонентом арбуза является фолиевая кислота. Пользу того элемента трудно переоценить, так как она положительно влияет на все системы организма. Одной из главных функций фолиевой кислоты является ее участие в кроветворных процессах. Таким образом, она способствует своевременному обновлению крови, а, следовательно, и оздоровлению всех органов.

В арбузах содержится очень много магния. Этот...

0 0

 

Реклама