Как изменилось ваше самочувствие после массажа?

1

Существует очень много разновидностей массажа. Вот мои впечатления: При сильном мануальном воздействии на кожу и мышцы начинает интенсивно работать всё тело. Мышцы получают необходимую нагрузку - улучшается кровоснабжение и, как следствие, получает благо сердечно-сосудистая система и внутренние органы) Примерно так внутренние органы работают и при эротическом массаже, если Вы человек возбудимый и впечатлительный. Воздействуя на кожу, массажист "будит" нервные окончания, кровь приливает ко всем органам. Есть виды массажа, направленные на лечение конкретного заболевания. Например, мне очень помог массаж от воспаления лицевого нерва. Массажист просто поворачивал мою голову под определенным углом. Видимо мышцы встали в правильное положение и болезнь быстро прошла) Вот пример реабилитационного массажа - у соседки после инсульта парализовало руку. Если оставить всё как есть, мышцы могут атрофироваться, мышечная ткань уменьшится. Но пока массажист воздействует на мышцы, заставляет их...

0 0
2

Lynx082 :
+1
У меня во время занятий спортом мышцы болели только если я приходила после большого (больше месяца) перерыва и сразу нагружалась. Аналогично и сейчас - у меня никогда не болят мышцы после тренировок при регулярных занятиях. Если мышца "забилась", значит, что-то делается неправильно.

Kay_po :
-1

Все правильно делается. Увеличивается нагрузка, к ней мышца еще не приспособлена.

Вы все правы, дамы!
Конечно же, тренировка суть есть постоянное развитие и повышение собственной "планки", но есть и режимы, когда болевой эффект или гипертонус ("забитость") являются признаком некорректной техники (например, постуры общей, когда кор скривило вслед за тазом и неверно стоящими ногами), и такие режимы тренировки, использующие глубокое расслабление, являются порой серьёзной сложностью даже для высококвалифицированных спортсменов (за некоторых членов сборных региональных и национальных по разным видам поручусь лично - было весьма непросто по...

0 0
3

12 мифов о массаже

Многие люди имеют не совсем верные представления о массаже - 12 основных мифов

Миф 1. Если спина прямая, значит позвоночник здоровый

Хорошая осанка, действительно, важна для здоровья. Однако это вовсе не значит, что спина должна быть идеально ровной. Чтобы спина амортизировала при ходьбе, человеку необходимы естественные изгибы позвоночника. К сожалению, у многих людей с рождения наблюдается сглаженность этих изгибов, то есть их спины чересчур прямые. Внешне это выглядит красиво, но на самом деле - не очень хорошо.

Миф 2. Проблемы со спиной может решить мануальный терапевт

Многие думают, что если болит спина, достаточно найти хорошего мануального терапевта, который "поставит" позвонки на место. Сразу предупреждаю: никаких костоправов или костоломов даже близко к себе не подпускайте. Вправление позвонков жесткими методами...

0 0
4

Цитата:

Доплео покажет работу сосудов и их физическое состояние. Патологии кровотока и их локализацию. Но не покажет причину, если она не в самих сосудах. Эту причину покажет только МРТ. Я делала и УЗИ, и рентген в 3-х проекциях и МРТ (голова и шейный отдел) и доплео. Через многое прошла, море инфы перечитала. Поэтому и такая осведомленность в данном вопросе.

я тоже через это прошла, мне вначале делали мрт, сказали что есть отклонения, но незначительные и могут они давать, а могут и не они и послали на доплер, там то и выявили извитость артерии и оказалось, что то что видно было на мрт не при чем. В любом случае мне кажется дешевле сделать доплер головы и шеи, и определить где именно нарушение кровообращения и затем только на этом участке делать МРТ.
А это гривен 800...

0 0
5

В результате массажа у вас увеличился приток крови к мозгу (так и должно быть, это хорошо), а вот венозный отток крови у вас нарушен (вена ещё где-то сдавлена), поэтому крови поступает больше, чем может уйти, и это повышает внутричерепное давление, поэтому и голова болит. В запущенных случаях, когда мышцы спины и шеи сильно напряжены и зажаты, так и бывает обычно. После первых двух-трёх сеансов - обострение, а потом становится легче. Вы зря от массажа отказались. Если бы вы продолжили его делать дальше, ваше самочувствие значительно улучшилось бы. Можно ещё детралекс попить для улучшения венозного оттока. Мышцы болеть после массажа тоже могут, это нормально. А вот синяки - это уже перебор, хотя и это не страшно. А вообще нельзя запускать так сильно спину, надо постоянно заниматься ЛФК, плаванием, или регулярно проходить курс массажа, тогда не будет всех этих проблем.

Женщины созданы для того, чтобы их любили, а не для того, чтобы их...
0 0
6

О пользе массажа человечеству известно издавна. Во все времена он считался прекрасным профилактическим средством при многих заболеваниях, с его помощью можно добиться неплохих результатов.

Однако в некоторых случаях кроме полезности, возможны и побочные эффекты – это головные боли и головокружения. Если часто после массажа болит и кружиться голова, возможно, это вызвано рядом причин или наличием каких-либо заболеваний.

Для того чтобы понять почему после массажа присутствуют такие симптомы, необходимо выяснить причину этого состояния и разобраться как можно ее устранить.

Влияние массажа на организм

Чтобы разобраться по какой причине после массажа может кружиться голова, и возникают головные боли нужно понять, как массаж воздействует на организм, в частности, на сердечнососудистую систему.

Эта процедура благоприятно воздействует на все процессы человеческого организма, стимулируя их и улучшая. Благодаря такому воздействию происходит:

...
0 0
7

Эффективным методом лечения многих заболеваний является массаж. Нередко после массажа болит голова. Именно такую отрицательную реакцию может вызвать массирование спины, позвоночника и шеи в области воротниковой зоны. Нужно осознавать все факторы воздействия массажа на организм человека и учитывать возможную негативную реакцию и теневые моменты.

1 Источники появления цефалгии

Наш позвоночник состоит из 35 позвонков, которые по своей природе связаны с шеей и спиной человека. Нарушения конструкции позвоночника, а именно смещение позвонков, зажимание нервных окончаний и его искривление неблагоприятно сказываются на организме человека в целом.

Шейные позвонки воротниковой зоны особенно слабы и уязвимы из-за слабых мышц и исключительной конструкции. Их близкая расположенность друг к другу даже при маленьких нагрузках может сместить их и способствовать сдавливанию нервов и сосудов позвоночника.

Рекомендуем ознакомиться

Важно! Если во время...

0 0
8

В некоторых случаях непрофессиональные массажисты считают, что массаж должен быть болезненным для достижения лучшего результата. Но это не совсем так – сильное давление наносит урон позвоночному столбу и способствует выбросу в кровяное русло стрессовых химических соединений. После таких процедур, а также массажа на голодный желудок часто проявляются неприятные признаки.

Головокружение после лечебной процедуры могут вызвать следующие причины:

неверная массажная техника для конкретного заболевания; непрофессиональные действия во время процедуры; неверное положение головы; давление на артерию, проходящую вдоль позвонков; изменение артериальных и нервных каналов.

Головокружение может вызвать неправильная техника массажа.

Патологии, при которых после массажа шеи кружится голова

Как правило, такой симптом как головокружение после массажных манипуляций настораживает врачей, потому что считается опасным.

Не диагностированная сдавленная артерия...

0 0
9
Медовый массаж


Медовый массаж: обновленное тело с помощью сладкой процедуры!

Если вы

хотите избавиться от лишнего веса или целлюлита, устали и хотите восстановить силы, хотите укрепить свое здоровье,


медовый массаж для тела (живота, спины) — идеальная процедура, которая поможет решить все ваши проблемы!

Природа сама создает самые эффективные средства для лечения болезней, поддержания красоты и молодости. Мед является уникальным целебным веществом, чудодейственные свойства которого известны людям уже много веков. Именно поэтому он широко применяется и в медицине, и в косметологии.


Сегодня вы имеете возможность улучшить здоровье, получить привлекательное стройное тело и зарядиться энергией с помощью массажа медом.

Влияние медового массажа на организм:

улучшается обмен веществ; организм очищается от шлаков, токсинов, солей; повышается иммунитет; снижается вес; улучшается общее состояние...
0 0
10
Материал добавлен пользователем moskowmassageОтветы на десять самых частых вопросов о массажных салонахКак правило, сама идея отдать свое драгоценное почти обнаженное тело в незнакомые руки выглядит не очень привлекательно. Но если вы спросите миллионы людей, которые получают процедуру массажа хотя бы раз в год, то они не только развеют все ваши сомнения, но и опишут сам процесс массажа как приятнейшую из процедур.

Как показывают многочисленные клинические исследования, массаж не только приносит расслабление и облегчение, но оказывает благотворное влияние и лечебное воздействие при болях в спине и суставах, понижает уровень тревожности и вылечивает депрессию, поддерживает иммунитет и помогает при целом ряде других заболеваний и расстройств. Среди этого множества пользующихся массажем людей около 30% тех, кто ходит на массаж регулярно. Все остальные это те, кто приходит на массаж впервые. И именно для них мы составили список наиболее часто встречающихся среди «новичков»...

0 0
11

О целебном эффекте от массажа известно давно. С его помощью можно не только оздоровить организм и избавиться от боли, но и похудеть, смоделировать формы тела и сохранить молодость и красоту.

При желании можно посещать специалиста в салоне, можно пригласить массажиста домой, можно делать самомассаж или приобрести себе массажное кресло Yamaguchi. С таким креслом можно забыть про усталость и устраивать себе сеансы массажа хоть каждый день.

Сегодня мы хотели бы обратить ваше внимание на то, что необходимо делать после массажа, чтобы получить максимальный эффект от этой процедуры.

Очень важно отдохнуть после массажа, отлично, если в это время будет возможность послушать тихую расслабляющую музыку. Если вам захотелось поспать, не отказывайте себе в этом. Сон усилит оздоровительный эффект.

Воздействие массажа на организм вы можете ощутить уже после первого сеанса: приятное расслабление, снижение болевых ощущений или их отсутствие.

Следует...

0 0
12
Уважаемые специалисты добрый день!

Помогите, пожалуйста, разобраться с диагнозом после месяц бесполезного лечения.

Мне 26 лет, обратилась к неврологу с жалобами на боль между лопатками, как я на тот момент подозревала из-за неправильной нагрузки в спортзале. Сделав рентгеновские снимки, невролог отправила на массаж, всего должно было быть 5 сеансов, но у меня он был первый и последний. Массажистка сделала очень грубый массаж, очень сильно разминала воротниковую зону, было даже больно, вечером приехав домой, я почувствовала себя плохо. Очень сильно разболелась голова, практически весь вечер пролежала в кровати.
А со следующего дня ушла на больничный, и вот уже месяц не понимаю что со мной происходит. Появилась постоянная и стойкая боль в затылке, тянет к шее и ниже между лопаток, голова как-будто сжата обручем выше висков, в голове какие-то спазмы (напряжение), при которых возникают вестибюлярные расстройства, и немного подташнивает. К вечеру появляется боль в правом...

0 0
13
После мануальной терапии стало хуже, и все болит? Что и как делать, если кружится голова. Как облегчить состояние.

Вы прошли один или несколько сеансов мануальной терапии? Спина все равно болит?

Здесь мы расскажем о том, почему может появиться боль после сеанса, как себе помочь, и как найти «правильного» мануального терапевта, чтобы не навредить себе по незнанию. Ведь не секрет, что после непрофессионально проведенного сеанса состояние может значительно ухудшиться.

Почему появляются боли после мануального терапевта?

Не секрет, что большинство из нас не приходит сразу к врачу, как только заболит спина. Проблеме, как минимум, несколько месяцев, а то и не один год. За это время сформировался определенный стереотип.

Одни мышцы напрягаются, стараясь ограничить движения в больной области. Другие – работают «за себя и за того парня», испытывая перегрузки. Они уже так привыкли.

И тут – врач «ставит все на место». Пока кости, мышцы и связки «привыкнут» к...

0 0
14

Массаж является отличным профилактическим средством, с помощью его можно излечить разные заболевания. Он может быть не только полезным, в некоторых ситуациях от него возникают побочные эффекты – сильная головная боль. Почему она возникает, нужно выяснить заранее, возможно у вас заболевание, при котором массаж противопоказан.

Особенность позвоночника

Позвоночник играет важную функцию в организме человека, в его состав входит 35 позвонков. В полостях, когда налаживаются позвонки, образовывается канал, в нем размещен спинной мозг. Это один из основных органов в центральной нервной системе, представляет собою сложную структуру, в которой содержатся нервные волокна, так импульсы с определенного участка тела, могут поступать в мозг.

Воздействие массажа на спину, шею

В том случаи, если нарушается структура в позвоночнике – смещаются позвонки, зажимаются нервы, позвоночник искривляется, это отражается на всех системных органах. Поэтому врач часто назначает...

0 0
15

С помощью массажа можно проводить не только профилактические мероприятия, но и избавиться от многих заболеваний. Но не всегда массаж может оказаться полезным, не редко после него может разболеться голова. Ниже мы постараемся ответить на вопрос, почему после массажа болит голова и в каких случая лучше не прибегать к данной методики лечения.

Роль позвоночника в человеческом организме

Наш позвоночник складывается более чем из тридцати позвонков и выполняет важнейшую функцию в человеческом организме. Спиной мозг расположен в канале позвоночника и является главным органом в центральной нервной системе (ЦНС). Также это связующее звено между человеческим головным мозгом и всем телом и организмом в целом.

Воздействие массажа на спину и шею

Повреждение структуры позвоночника негативно отражается на функционировании системных органов всего организма. К таким нарушениям относится смещение позвоночных дисков, защемление нервов. При этом наблюдается...

0 0

 

Реклама