Беременность -9 месяцев в жизни женщины, когда набор веса является нормой, хотя и здесь есть свои ограничения. Чрезмерная масса негативно отражается на течении беременности и становится причиной осложнений во время родов.
Чтобы не иметь проблем и после родов не ломать голову над тем, как же быстрее избавиться от лишних килограмм, не стоит руководствоваться фразой, что женщина «в положении» должна кушать за себя и ребенка.
Некоторые будущие мамочки готовы идти на очень жесткие ограничения в питании, чтобы не только не набрать лишнего, но и похудеть, а это способно очень плохо сказаться на беременности.
Сбросить вес в период ожидания ребенка трудно и опасно, ведь даже при условиях жесткой диеты, стрелка весов на пару килограмм поползет вверх -только ребенок будет весить 2,5-4 кг, еще и околоплодные воды и отеки.
Норма набора веса при беременности
Период ожидания ребенка проходит по-разному. Одни практически не набирают лишние...