Как Вы спасаетесь от летней жары?

1

Кондиционеры – не только дорогое удовольствие, но еще и вредно для здоровья (сушит воздух, в нем собирается много пыли и бактерий). К тому же кондиционеры потребляют очень много энергии, что отрицательно сказывается на экологии в целом. Оказывается, без кондиционеров можно жить (без них жили наши родители и дедушки с бабушками). 40 советов как же спастись от жары дома, на работе и в машине.

Повесьте на окна шторы или жалюзи. Если свет попадает в комнату, он поднимает температуру жилища на 3-10 градусов, при этом создается еще и парниковый эффект.

Окна можно заклеить отражающей пленкой, а осенью снимать ее. Такая пленка стоит недорого, а эффект дает. Как вариант можно пленку пришивать к шторам со стороны окна.

Купите вентилятор (он в разы дешевле кондиционера). Под вентилятор или напротив него поставьте несколько бутылок с замороженной водой или тарелку со льдом. Так вы создадите эффект кондиционера (будет дуть холодный воздух). Недостаток вентилятора -...

0 0
2

Летняя жара доставляет дискомфорт, изнуряет и может навредить здоровью. Как «не закипеть» в жаркие дни, находясь дома, в офисе, в транспорте, на улице?

Природа распорядилась так, что летние теплые солнечные дни иногда превращаются в периоды жары. Высокие температуры воздуха – это серьезная нагрузка для организма, которая истощает человека морально и физически.

Перегревание чревато тепловым и солнечным ударом, обезвоживанием, обострением хронических заболеваний и может вывести из строя любого, независимо от возраста и состояния здоровья.

Предлагаем вам взять на вооружение простые советы, которые помогут адаптироваться к аномальным проявлениям лета, сохранить силы для повседневных дел и, главное, уберечь здоровье в жаркие дни.

Как одеваться в жару

В жаркую погоду на вас должно быть как можно меньше одежды. Отдавайте предпочтение легкой одежде из натурального хлопка. Желательно, чтобы она была светлых тонов и имела свободный покрой. Такая одежда...

0 0
3

В такую жару медики рекомендуют при малейшей возможности разуваться и ходить босиком. Разумеется, не по раскаленному асфальту, а по траве. На ступнях находится большое число точек, отвечающих за внутренние органы. Когда человек ходит босиком, происходит воздействие на эти точки. В результате улучшается циркуляция крови, повышается общий тонус организма и даже начинается обновление клеток.

Обычную воду можно заменить водосодержащими овощами и фруктами, например, огурцами, помидорами, арбузом. Благодаря им организм получает дополнительную порцию витаминов и минеральных веществ. Горячий зеленый чай, который пьют южане, тоже полезен в жару: он регулирует теплообмен.

Не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Перед сном откажитесь от «серьезных» продуктов вроде мяса, потому что переваривание тяжелой пищи вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким...

0 0
4

«На набережной с самого утра до вечера нахожусь, с лошадьми работаю, — рассказала корреспонденту АП ученица 9 класса Настя Суханова. — Весь день под палящим солнцем. Меня спасают только кепка и вода в огромных количествах. Больше времени стараюсь проводить в тени. Хотя о себе забочусь меньше всего. Потому что лошадям в такой зной еще тяжелее, а я как могу облегчаю их участь — ведрами ношу воду из Амура и полностью ополаскиваю животных».

Юлия Аршинова, домохозяйка:

— В зной, как правило, дома сижу. Вентилятор более-менее воздух в квартире охлаждает. Вообще сегодня первый раз за месяц в такую погоду с ребенком прогуляться выбрались. То недельные дожди шли, то по дому дел было много. Малыш-то в коляске, ему печет не так сильно, как мне. Я плохо переношу высокие температуры, поэтому наши прогулки в такое время длятся не больше сорока минут.

Алексей Астаев, бизнесмен:

— Велосипед — мой лучший друг в жару. Чем быстрее едешь, тем прохладнее становится. Времени...

0 0
5
Как спастись от жары этим летом


Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/37.0.2062.124 Safari/537.36

Антонина Зиновенко, главный редактор праздничного ресурса povod.tut.by:

Ни в коем случае не принимайте холодный душ, это может спровоцировать спазм сосудов сердца и резкое ухудшение самочувствия.

Если в жару отекают руки и ноги, снимите все браслеты и кольца. А вечером пейте отвар из листьев брусники, которые хорошо выводят лишнюю влагу.

Если вы наблюдаете у себя признаки солнечного или теплового удара: головная боль, вялость, головокружение, учащенный пульс, не тяните, вызывайте скорую помощь.

Если ехать до работы далеко, запаситесь холодной водой, для этого на ночь положите бутылку с водой в морозильник. Вода будет медленно размерзать, и вы долго сможете пить холодную, а потом прохладную воду, правда, по глоточку.

Не лишним в жару носить с собой веер и платочек. Платочек можно смочить водой и...

0 0
6

По прогнозам синоптиков аномальная жара и засуха сохранятся еще несколько дней. Никаких дождей, а температура поднимется до 36-38 градусов…
В такую жару медики рекомендуют при малейшей возможности разуваться и ходить босиком. Разумеется, не по раскаленному асфальту, а по траве. На ступнях находится большое число точек, отвечающих за внутренние органы. Когда человек ходит босиком, происходит воздействие на эти точки. В результате улучшается циркуляция крови, повышается общий тонус организма и даже начинается обновление клеток.

Обычную воду можно заменить водосодержащими овощами и фруктами, например, огурцами, помидорами, арбузом. Благодаря им организм получает дополнительную порцию витаминов и минеральных веществ. Горячий зеленый чай, который пьют южане, тоже полезен в жару: он регулирует теплообмен.

В жару не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Перед сном откажитесь от «серьезных» продуктов вроде мяса, потому что...

0 0
7

Прекрасно, когда много важных событий и мероприятий проходят летом, например, ваша свадьба. Но как спастись от жары летом, чтобы выглядеть освеженными? Забавно, как холодной зимой мы мечтаем о теплом летнем солнце, но с приходом лета, нас изнуряет жара, и мы ищем пути решения этой проблемы. Не очень приятно, когда «плывет» макияж, волосы теряют объем и тело покрывается влажной пеленой пота.

Легкий путь спастись от жары летом – это брать пример с людей, живущих в более теплых климатических условиях. Южане знают, как побороть высокую температуру и выглядеть превосходно в летний период. Для этого вам нужно, оставаться в помещении или в тени в самые жаркие часы дня, носить свободную одежду, применять минимум макияжа и пить воду в большом количестве. Предлагаем вам несколько советов, которые помогут вам спастись от жары и ощутить прохладу.

Как спастись от жары летом и ощутить прохладу

Самое простое, что вы можете сделать, чтобы спастись от жары – это положить ваши...

0 0
8

Женщина в холодильнике

Затяжная череда знойных дней заставляет нас забыть о радостях лета, ведь в такую погоду хочется только одного – спрятаться в тень. Но, к сожалению, домашние стены ожидаемого облегчения не приносят: наши квартиры успевают прокалиться не меньше, чем улицы, и от духоты становится невыносимо. Кондиционеры успешно решают эту проблему, но – увы – они далеко не всем по карману. Предлагаем вам несколько простых способов, как избавиться от жары в квартире, не потратив при этом ни копейки.

«Обезвредить» окна

Основным источником, через который тепло поступает в наши жилища, являются окна. Причем как раскрытые, так и закрытые. Если ваша комната находится с солнечной стороны, то с самого утра вам стоит окна закрыть. Не думайте, что держа окна открытыми, вы проветриваете и охлаждаете комнату: горячий воздух, поступающий с улицы, только повышает температуру вашего дома. Еще один важнейший момент: окна нужно не только закрыть, но и непременно завесить....

0 0
9

Зимой мы мечтаем о лете, но когда на нас сваливается летняя жара, хочется спрятаться от нее подальше... например, нырнуть в сугроб и подождать, пока он растает от температуры нашего тела)))

Средства спасения от жары

В этой небольшой статье мы рассмотрим эффективные способы спасения от жары - простые и доступные средства, которые можно применять как по отдельности, так и в комплексе.

1. В помещениях, где душно и жарко, обычно работает кондиционер, а он, как известно, «сушит» воздух в помещении. В жару происходит интенсивное испарение воды с поверхности тела, потому, чтобы не допустить обезвоживания кожи в жару, купите бутылочку минералки, наденьте на неё распылитель и несколько раз в день обрызгивайте Ваше лицо и шею, а при желании и всё тело. Такой душ полезен не только для лица и тела, но, и для волос.Ведь, они тускнеют и становятся ломкими только тогда, когда теряют влажность.

2. Вода. Важное значение она приобретает в жару. В пекло...

0 0
10
Как спастись от жары?

Кто не ждет лето? Ведь так хочется взять отпуск, поехать отдыхать, получить красивый загар и море удовольствия. Но когда температура воздуха начинает стремительно подниматься, и теплые деньки превращаются в невыносимо жаркие, в такой ситуации нужно уметь правильно спастись от летней жары.

Раньше слишком жаркое лето – считалось аномальным, а теперь когда столбик термометра поднимается больше +40 °С, это нормальное явление. Но не нужно сразу винить в этом природу, глобальное потепление результат действий рук человека, а также естественной смены климата нашей Земли.
И все же как летом спастись от жары? Специалисты утверждают, что решение есть, ведь человек способен приспособится к любым изменениям, включая и климат. Значит начнем приспосабливаться.

Пейте от души:
соки с небольшим содержанием сахара (кроме гранатового, темного виноградного - они сгущают кровь и грейфрутового - он несовместим со многими медикаментами), ягодный морс,...

0 0
11

Если у вас еще нет кондиционера и вы ищите способы как спастись от жары в квартире летом, мы постараемся рассмотреть все возможные варианты, как побороть жару. Народные методы и различные хитрости нашли выход из ситуации.

Как спастись от жары в квартире

Минимизировать попадание в квартиру солнечных лучей помогут фольга, специальные пленки, жалюзи или кассетные шторы.

Использование фольги – способ не особо красивый и эстетичный, но зато экономный и практичный. Как минимум – это то, что можно сделать прямо сейчас, а потом уже отправиться за приобретением варианта получше.

Получше будут смотреться солнцезащитные пленки, которые бывают различных степеней прозрачности. Использование такой пленки не мешает «просматриваемости» и при этом защита от солнца гарантирована.

Жалюзи и кассетные шторы также отлично справляются с контролем количества света, который попадает в комнату. Здесь все зависит от вашего вкуса и особенностей интерьера.

Как...

0 0
12
Написано Ostrovsky:Хорошая разница - 4-5 градов, не больше, дальше ведет к падению иммунитета и простуде Доктор (сосед) свой кондей снял после анализа на инфекцию фильтров в лаюоратории — Всю сознательную жизнь сижу под кондиционером! Ни иммунитет, ни другие параметры пока не упали! О каких анализах идёт речь? Об анализах бактерий и вредоносных микробов которые задерживаются фильтрами? Написано Sergeygarda:просто периодически чистят или меняют, в зависимости от модели, при этом желательно руками специалиста (так дешевле). Всё правильно! Только любой фильтр снимается за две минуты, моется тёплой водой и ставится на место самостоятельно! Со сменой фильтров - то же самое!

Обслуживание кондиционеров - методика чистки фильтров

Внимание вся приведённая ниже информация предоставлена сервисным центром который производит сервисное обслуживание кондиционеров имеет многолетний опыт и стаж работы. Фильтры в кондиционере играют важную роль. Фактически это обычная мелкая сетка,...

0 0
13

Здравствуйте, мои дорогие мечтатели, читатели блога schastlivyi.ru и просто счастливые люди!

Вот и наступило долгожданное лето. А с ним пришла жара, мгновенно утомляющая любого человека. Нужно научиться в любой ситуации спастись от жары. Это мечта каждого! Как это сделать? Сейчас расскажу.

Как спастись от жары в квартире

Иногда вроде бы все условия позволяют делать, что хочешь, но перенести жару даже в квартире очень сложно. Есть несколько секретов, помогающих всегда ощущать себя бодрым и активным даже в пик жары.

Обязательно сначала купите вентилятор. И чтобы повысить эффективность его работы, поставьте перед ним таз с холодной водой или со льдом. Регулярно принимайте холодный душ. Это никак не связано с оздоровительным обливанием холодной водой, но зато отлично освежает и бодрит. Окна закрывайте плотными современными шторами, прикупите жалюзи. Специальная пленка, отражающая солнечные лучи, — тоже отличный помощник в борьбе с летней жарой. Днем...
0 0
14

Город говорит

Как вы обычно спасаетесь от сильной летней жары?

Анна, инженер-программист :

— От летней жары спасаюсь на даче. Там природа, свежий воздух, речка в 100 метрах от дома. Поэтому там жару переносить легче. Кроме того стараюсь летом носить легкую и открытую одежду. Питаюсь менее калорийной едой – салатами, окрошкой, обязательно пью прохладительные напитки. Дома у меня не жарко, потому что живу на первом этаже, плюс есть кондиционер. Поэтому дома можно также найти прибежище от яркого летнего солнца.

Артем, абитуриент:

— Чтобы не было жарко, я стараюсь легче одеваться. Больше пью холодной воды. Как минимум три раза в день принимаю холодный душ. Дома с жарой борюсь с помощью вентилятора. Когда особо жарко, то стараюсь ходить на речку, на Десну. Вода там, конечно, далека от идеала чистоты, но другой альтернативы у нас нет.

Татьяна, педагог:

— Летом от жары мне спасаться не приходится. Потому что я люблю жаркую...

0 0

 

Реклама