Какие упражнения нужно делать, чтобы наполниться энергией?

1
СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА

Путей накопления энергии несколько.

1. Специально направленные энергетические упражнения.

На этой страничке мы будем публиковать действенные, проверенные нами на самих себе способы, которые помогают накопить энергию и расширить свой энергетический потенциал. В духовных практиках - это важно, уметь владеть энергией и накапливать её, потому что наступают такие моменты на Пути, когда нужно продолжать идти... а идти бывает, порою, нечем...

Также, эти упражнения мы рекомендуем тем, кто привык вампирить другого человека и тем, кто является жертвой вампира. Эта пара "вампир - жертва" всегда кармически связана. Поэтому одинаково подходит как для одних, так и для других.

Упражнение из практик Цигун «Цигун - пробуждение»

Это упражнение мы предлагаем тем, кто не практикует Рэйки. Практикующие Рэйки нашей школы пользуются техниками Рэйки. Но, в принципе, одно другому не мешает. Хорошо упражнение цигун делать утром, в...

0 0
2

Сегодня мы будем наполняться энергией и формировать защитный слой от негативных факторов вокруг себя.


Упражнение Радуга

Это упражнение очень приятное.

Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч.

На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки, над головой проходит красивая яркая радуга и входит в правую ладошку.

На выдохе радуга возвращается в левую ладошку. Затем, то же проделываем с правой ладошкой.

Радуга проходит над головой и, касаясь левой ладошки, возвращается в правую.

И так попеременно 8 раз.

Привстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращается обратно и меняем руки. Все просто.

Как заниматься?

Желательно проделывать упражнение утром, так как в течение дня радуга будет защищать вас от негатива внешнего и внутреннего. Девочки! Выполнять его надо 40 дней без перерыва. Не чаще 2 раз в...

0 0
3

Организм постоянно, без всякого усилия со стороны человека, поглощает и тратит энергию. Однако с возрастом организм начинает меньше поглощать энергии и соответственно меньше тратить, что ведет к упадку сил и возникновению различных заболеваний. Поэтому, что бы восстановить и укрепить эдоровье, необходимо с помощью специальных упражнений увеличить приток энергии в организм. Я привожу самые простые и эффективные, проверенные опытом упражнения по набору энергии, выполняя которые вы достигните реального оздоровления и омоложения организма.
Одной из важнейших составных частей любого упражнения является образное представление наполнения организма энергией.

1. Одним из наиболее простых упражнений по набору энергии в йоге является дыхание по треугольнику: вдох - задержка - выдох и затем многократное повторение этого цикла. Лучше всего использовать одинаковые длительности этапов: например 6 секунд вдох, 6 секунд задержка и 6 секунд выдох. Если эта длительность не...

0 0
4
Наполнение энергией

Если вам предстоит решить трудную задачу или выполнить сложную работу, то, выполняя данные упражнения, вы будете знать, как наполнить себя чудотворной энергией, которая поможет вам справиться с самыми трудными жизненными проблемами. Для этого необходимо выбрать место, где вам никто не помешает, позу, в которой вы сможете расслабиться и представлять те картинки, которые описаны ниже. Также можно записать данные тексты на диктофон и слушать свой голос. Дерево силы Это упражнение рекомендуется выполнять сидя или лежа, в расслабленном состоянии. Следует отметить, что необходимо ассоциироваться с картинкой, то есть видеть себя не сторонним наблюдателем, а участником этой сцены. Для этого упражнения важно чувствовать предлагаемые ощущения. Если техника выполнена правильно, то после нее вы действительно сможете почувствовать прилив энергии. Представьте образ дерева, которое будет вызывать у вас чувство доверия и душевной теплоты. Вы чувствуете, что тянетесь к...

0 0
5

Сексуальность женского образа напоминает собой по истине магический эффект. Для достижения особой внутренней привлекательности есть немало способов, включающих в себя терапию ароматами, цветом, а также особые упражнения для того, чтобы научиться получать абсолютное удовольствие от жизни и от себя. Существует и иной аспект, касающийся женской сексуальности. Согласно ему, под сексуальностью вообще понимается прежде всего особая энергия. Энергию любой человек должен научиться по своему желанию получать, должным образом сохранять, а также контролировать ее запасы. На востоке издревле женщины заботились о надлежащем качестве своей сексуальной энергии. И им это прекрасно удавалось. Поэтому современным женщинам не мешает поучиться многим полезным вещам у древних восточных красавиц. К счастью, до наших дней смогли дойти рукописные труды восточных предков. В ряде из них содержится описание особой техники и упражнений, благодаря которым любая женщина сможет стать очень сексуальной. Причем...

0 0
6
...
0 0
7

Сегодня я хочу поговорить о силе женской энергии и о важности ее накопления и усиления. И речь пойдет об энергии Земли. Женщины, оторванные от этой энергии, редко бывают счастливыми. Они хотят быть легкими, воздушными и невинными, при этом летая в облаках и постоянно мечтая.

Не заземленные женщины.

Они не живут Здесь и Сейчас, а постоянно находятся в мечтах о будущем – об идеальном мужчине, прекрасном доме, хорошей должности или любимом хобби. Проблема в том, что они не находятся в настоящем моменте и не видят и не принимают то, что происходит вокруг них на данный момент. А жизнь летит, годы идут, и в итоге летающие в облаках женщины становятся старыми девами с неустойчивой психикой.

Они, конечно же, привлекают к себе мужчин, но надолго их возле себя удержать не могут, так как им постоянно кажется, что их принц еще где-то впереди и где-то там, в будущем, ее ждет прекрасная и счастливая жизнь. А реальной жизнью с реальным мужчиной они не живут.

Такая...

0 0
8

Как стать более сексуальной, sympaty.уже net писал. Одежда, настрой, ароматерапия, упражнения, цветотерапия на получение наслаждения от себя и от жизни. другой и Есть аспект: говорят, что сексуальность – прежде это всего энергия. А ее нужно уметь сохранять, получать, контролировать. Упражнения Ларисы Ренар раз как и призваны помочь нам в этом. отзывов Хороших о них много, давайте проверим на Утреннее

себе? упражнение Ларисы Ренар «Разжигание страсти огня»

Для чего

Усилить чувственность, себя настроить на получение удовольствия (во всем).

Утром упираетесь и встаете руками в колени, следите за тем, спина чтобы была прямая. Дышите животом: носом вдох – отпустили живот (выпятили), полный ртом выдох – втянули и чуть сжали мышцы вдохе. На влагалища представляем, как потоки энергии нас в входят, по позвоночнику доходят до матки, наполняют ее на Это.

выдохе нужно повторять до ощущения огня живота внизу. Затем набранную энергию нужно...

0 0
9

Говоря о женских практиках, глупо было бы не задуматься, а где же, собственно, то место, где накапливается наша, женская, энергия.

Меня учили определять это место так: складываем пальцы одной руки (от мизинца до указательного) вмесете и прикладываем их к животу так, чтобы указательный был впритык к пупку. Расстояние, равное четырем пальцам - и есть приблизительно то место, где располагается наш женский центр. Проще говоря, расположен он в районе матки (см. рисунок).

Люди, занимающиеся различными практиками, сходятся в одном - этот центр должен быть у женщины "горячий", т.е. наполненным энергией. Вообще, если говорить о женской наполненности энергией можно провести такую упрощенную схему: в голове - пусто, в сердце - радостно, в животе - горячо. (поймите, я сейчас утрирую названия "в животе", "в голове", "в сердце", но для того, чтобы разобраться в материале, достаточно в Google набрать "энергетические центры"). У мужчин все с точностью до наоборот - в голове горячо (полно...

0 0
10

Учитель
Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье


Предисловие

Живет на Алтае человек, к которому приезжают люди со всех концов света за помощью. Одни – за исцелением от болезней плоти, другие – за очищением от душевных страданий. Это не святой и не прорицатель, а обыкновенный мужчина пятидесяти лет, такой же, как многие из вас… Впрочем, не совсем такой. Он одним из первых проверил на себе и впитал каждой клеточкой тела биоэнергетическое учение доктора Коновалова. А до этого были годы обычной жизни со своими проблемами, греховными мыслями, не всегда благовидными поступками, не очень разумным образом жизни, неправильным питанием и, как следствие, с неудачами и болезнями. Именно тяжелое заболевание привело его на сеансы известного доктора, после которых он почувствовал в себе огромную силу передавать Энергию Сотворения людям, излечивая их от страданий и болезней.

Мы не называем имени этого человека, потому...

0 0
11

Ранее мы уже выяснили следующее. Чтобы быть здоровым, успешным, любимым и т.д., надо быть самому источником энергии жизни — энергии любви. Для этого надо себя любить. Однако чтобы любить себя, нужно иметь то, «чем» любить, т.е. энергию любви. Но у многих ее недостаточно. В этой статье мы познакомимся с мощнейшим методом – Наполнение любовью. И если Вы до этого не могли любить себя, то со временем Вы почувствуете эту любовь, и не только любовь...

Мы знаем, что белый свет – это совокупность электромагнитных волн, которые вызывают у человека ощущение того или иного цвета. Любовь – это тоже своего рода свет, т.е. совокупность полей (волн) с разными частотами. И если обычный свет на различных частотах воспринимается нами в виде различных цветовых оттенков, то свет любви на разных частотах вызывают у нас определенные чувства и эмоции: любовь, радость, свобода, благодарность, восторг, энтузиазм и т.д.

Любовь визуально воспринимается как свет. И чем больше энергии любви в...

0 0
12
Женская энергетика: как делать упражнения Ларисы Ренар?

Как стать более сексуальной, sympaty.net уже писал. Одежда, настрой, ароматерапия, цветотерапия, упражнения на получение наслаждения от себя и от жизни. Есть и другой аспект: говорят, что сексуальность – это прежде всего энергия. А ее нужно уметь получать, сохранять, контролировать. Упражнения Ларисы Ренар как раз и призваны помочь нам в этом. Хороших отзывов о них много, давайте проверим на себе?

Утреннее упражнение Ларисы Ренар «Разжигание огня страсти»

Для чего

Усилить чувственность, настроить себя на получение удовольствия (во всем).

Утром встаете и упираетесь руками в колени, следите за тем, чтобы спина была прямая. Дышите животом: вдох носом – отпустили живот (выпятили), полный выдох ртом – втянули и чуть сжали мышцы влагалища. На вдохе представляем, как потоки энергии входят в нас, по позвоночнику доходят до матки, наполняют ее на выдохе.

Это нужно повторять...

0 0
13
Как наполнить себя энергией

Наверное, каждая женщина наблюдала в своей жизни такие периоды, когда у нее пропадал всяческий стимул что-то делать, все казалось мимолетным и бессмысленным, когда столь необходимая и драгоценная женская энергия падала до критического уровня.

Имеется в виду энергия, которая наделяет нас привлекательностью и сексуальностью, придающая сияние и блеск глазам, наполняющая вдохновением и радостью, делающая нас такими манящими и желанными для мужчин.

От чего истощается драгоценная энергия женщины?

Главным виновником женского (впрочем, как и мужского) опустошения является стресс. Но есть много других причин-разрушителей женского естества. Это ссоры и обиды, нервное и физическое перенапряжение, проблемные отношения, нелюбимая работа, перевоплощение энергии в мужскую (когда женщина берет на себя мужские обязанности и функции)...

Как не потерять движущей силы? Что предпринять, чтобы зарядить «батарейку» и...

0 0
14
Йога.Упражнения для повышения энергии.

Йога. Внутренняя энергия

ПРАНОТЕРАПИЯ – ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ.

Учение йогов о ПРАНЕ. Прана это общее название нескольких видов энергии, скрытой во всех одушевленных и неодушевленных предметах. Она особенно сильно освобождается в живых существах во время опасности, она является стимулом активности, эта энергия созидает, защищает и разрушает. Прана пронизывает всю Вселенную. Обычно ПРАНА переводится как «дыхание», но это лишь одно из ее проявлений в теле человека, ПРАНА означает «дыхание, жизнь, сила, энергия». В других культурах эти энергии называют энергия жизни, жизненная сила.

Один из видов ЙОГИ – Пранаяма – это сознательное продление вдоха, задержек дыхания и выдоха. Вдох есть акт получения первозданной энергии, задержка дыхания – акт консервации этой энергии. С выдохом Прана распределяется по органам, задержка после выдоха есть акт успокоения и умиротворения. Занятия ПРАНАЯМОЙ требуют обязательного...

0 0

 

Реклама