Каким видом спорта еще не поздно начать заниматься в 12 лет?

1

Любым! Начать заниматься спортом никогда не поздно! Единственное НО, вряд-ли начав заниматься в 12 лет, можно дойти до большого спорта и стать чемпионом. Но это-же не страшно. В занятиях спортом, главное не награды, а здоровье. Посмотрите на этих бабушек. Уверенна большинство из них стали заниматься уже будучи пенсионерками. То есть, когда приспичило, когда почувствовали, что теряют здоровье и занятия им просто необходимы! Это конечно мое личное мнение. А знаете почему я говорю "когда приспичило"- сужу по себе :) За зиму я так обленилась, не занималась вообще ни чем, оправдывая свою лень тем, что мне некогда. Даже на лыжах и на каток с ребенком ходил в основном муж, а я оправдывалась тем, что зимний спорт не для меня, там где я родилась, снег был большой редкостью и детским счастьем. И вот, на прошлой неделе в школе проходило мероприятие "мама, папа, я-спортивная семья" Естественно мы участвовали! Задания были несложными и веселыми :) прыгать через скакалку, бег с препятствиями,...

0 0
2

Просмотр полной версии : Какой спорт в 11 лет не поздно?

Paramita

05.05.2008, 12:29

Посоветуйте, пожалуйста, каким видом спорта можно начать серьезно заниматься девочки с 11 лет.

Дочка четыре года занимается в СДЮШОР плаванием, а с этого сентября у них спорткласс. Вот всю семью и колбасит:014: . Отберут ее в спорткласс или нет - неизвестно, сказать, что я мечтаю об ее обучении в нем тоже не могу. НО представить себе, что она останется совсем без спортивной нагрузки, без спортивных сборов и прч атрибутов спорт жизни - невозможно.

Вот:017:! В какой спорт податься?

Заранее огромное спасибо за все советы и информацию!

Первое, что приходит в голову -- скалолазание :) Вот без сборов и соревнований точно не останется. :) Но я не знаю, с 11 лет туда берут, или старше.

велоспорт - в свое время именно в этом возрасте придумала его для крестницы, у ребенка уже 4 года насыщенной счастливой жизни

А если дочка не попадет в спорткласс, она не...
0 0
3

Когда и каким видом спорта заняться ребенку, чтобы иметь возможность спортивной карьеры

Возможно, вы мечтали отдать его на боевые искусства, но, если ребенок мал, и не готов к таким физическим нагрузкам, можно начать с плавания — оно укрепит мышцы, разовьет связки и закалит его для других секций.

Читайте также: Как правильно выбрать спортивную секцию для ребенка, чтобы избежать ошибок и афер?

В любом случае, надо прислушиваться к интересам ребенка, показывая ему широкий круг возможностей.

Содержание статьи:

В какой спорт отдать ребенка – подбираем спортивную секцию по индивидуальным особенностям чада

Если вы заметили, что ваш ребенок — экстраверт, попросту открытый и общительный, то можно попробовать состояться в скоростно-силовом спорте. Например, бег и плавание на короткие дистанции, горные лыжи, большой и малый теннис. Также стоит попробовать гимнастику, сноубординг или акробатику. Если же ваш ребенок — интроверт, т.е. закрытый,...
0 0
4

Итак, вы всерьез решили заняться спортом. Это очень хорошо, но не забудьте, прежде чем начать заниматься, обязательно посоветоваться с врачом, каким видом спорта заняться.

Какой вид спорта выбрать?

Какие из видов спорта наиболее полезны и с каких лет можно заниматься ими?

Ребятам младшего школьного возраста можно заниматься плаванием, фигурным катанием на коньках, лыжами. Кататься на коньках, учиться плавать и ходить на лыжах можно даже с 5–6 лет. Сначала это будет просто развлечение, а потом, уже лет с 11–12,– настоящие тренировки. Занятия фигурным катанием можно начинать с 7–8 лет. Эти виды спорта считаются лучшими для школьников потому, что проводятся на открытом воздухе, вовлекают в движение почти все мышцы, хорошо вентилируют легкие, помогают работе сердца. Хорошо развивают мышцы спины, живота, улучшают осанку. Ведь, наверное, никто не встречал сутулого лыжника, конькобежца или пловца.

У пловцов и лыжников во много раз увеличивается...

0 0
5

Всем детям для нормального роста и развития необходима двигательная активность. Ее значение трудно переоценить: она восстанавливает работоспособность, повышает физические ка¬чества, улучшает обмен веществ и функциональные возможности разных систем организма, помогает освоить полезные и красивые движения, расширяет общение, дает новые знания о себе и своем организме и многое другое. Это не значит, что не нужно заниматься музыкой, играть в компьютерные игры, ходить в театр, кино, на концерты или дискотеки, смотреть телевизор. Все это нужно для отдыха и духовного обогащения; да просто потому, что интересно и приятно. Но не много ли развлечений?

Приятное с полезным

В занятиях физическими упражнениями и спортом – резервы творческой работоспособности и гарантия от срывов и заболеваний. Зная двигательные предпочтения ребенка, лучше предложить ему более приятные для него физические упражнения (пойти «навстречу природе»). Он будет заниматься с удовольствием, быстрее...

0 0
6

Забота о здоровье сына или дочери — приоритетная задача для родителей. Занятия спортом создают условия для правильного физического развития детей любого возраста, нужно лишь знать, какой вид спорта выбрать и когда лучше начать тренировки. В юном возрасте малыш и сам проявляет повышенный интерес к активному досугу и подвижным играм. Такой возможностью стоит воспользоваться. С раненых лет необходимо привить ребенку любовь к спорту и объяснить роль здорового образа жизни.

Занятия спортом и здоровье детей

Сегодня родителям стоит быть особенно внимательными к подобным вопросам. Спорт — эффективный способ противодействия неблагоприятным факторам, влияющим на здоровье детей. Поэтому его значение в жизни невозможно переоценить. Экология, вредное питание, пассивный образ жизни, заболевания и врожденные патологии — от всех этих явлений родители не смогут защитить свое чадо на 100%. Однако, они могут компенсировать вредное влияние, подготовить и закалить организм.

...
0 0
7

Вам 30 лет, и вы мечтаете стать чемпионом мира? Ничего недостижимого. Конечно, если вы до этого не посвятили всю жизнь футболу, Мундиаль вам не выиграть, но ведь есть и другие виды спорта, многими из которых не поздно начать заниматься, даже если вам глубоко за 30. Несколько из этих видов спорта и вовсе включены в олимпийскую программу, так что можно стать не только чемпионом мира, но и золотым медалистом Олимпийских игр — переплюнуть и футболистов, и даже хоккеистов сборной России. АиФ.ru специально для своих читателей собрал 10 самых популярных видов спорта, которыми можно начать заниматься прямо сейчас и в обозримом будущем стать чемпионом мира.

Боулинг

Фото: shutterstock.com

Да, именно боулинг — игра в шары, которую мы все привыкли рассматривать лишь как способ скоротать время, сбивая кегли и потягивая какой-нибудь слабоалкогольный напиток в ожидании своей очереди. Пока мы с помощью боулинга скрашиваем свой досуг, весь прогрессивный мир ставит рекорды и...

0 0
8
В какой спорт отдать ребенка?

Предрасположенность к тому или иному виду спорта закладывается генетически. Другими словами, рожденный плавать, метать не может… Поэтому прежде чем отдать своих детей в спортивную секцию, обязательно проконсультируйтесь со специалистами.

Как рассказали нам на кафедре лечебной физкультуры Ростовского государственного медицинского университета, представителям разных типов конституции показаны различные физические нагрузки. Ведь одни люди от рождения быстры и ловки, а другие не могут показать высокий результат на короткой дистанции, зато безумно выносливы. Так, исследования итогов ряда олимпийских игр показали, что люди крупного телосложения наиболее успешны в спринте, прыжках в высоту, десятиборье, гребле на байдарках; среднего телосложения - в лыжах, хоккее с шайбой, биатлоне, шпаге и сабле; маленького телосложения - в спортивной гимнастике, ходьбе и беге на 10 тысяч метров. И переделать их невозможно, а главное ни к чему. Все это должно...

0 0
9
Никогда не поздно начать заниматься спортом

Ученые говорят о пользе физических упражнений средней интенсивности в пожилом возрасте

Вы прекрасно знаете, что физические упражнения полезны для вашего здоровья. Но если до этого вы вели малоподвижный образ жизни, поначалу вы почувствуете боль в мышцах и несколько поубавившееся желание продолжать занятия. Однако новое исследование, проведенное среди женщин, показывает, что старое убеждение верно – никогда не поздно начать что-то, особенно если это касается занятий физическими упражнениями. Так что же делать, чтобы успеть воспользоваться всеми преимуществами физической активности? Эксперты делятся с вами своими советами.

«Безусловно, должно быть что-то, что может подтолкнуть пожилую женщину начать заниматься упражнениями и получать от этого пользу» - говорит ведущий исследователь и эпидемиолог Центра по контролю и профилактике заболеваний США, доктор наук Эдвар Грэгг. Результаты его исследований были опубликованы в майском...

0 0
10
...
0 0
11

Когда ребёнок подрастает и становится более активным, у некоторых родителей возникает желание отдать его в спортивную секцию. Перед ними встаёт нелёгкий выбор, при котором они зачастую руководствуются либо своими вкусовыми предпочтениями, либо степенью удалённости секции от дома. На что нужно обращать внимание, выбирая спорт для своего ребенка?

Содержание статьи


В маленьких детях неимоверное количество энергии и ее обязательно необходимо направить в позитивное русло. Это сделает спокойными Вас, а малыша — веселым, здоровым и бодрым. Самый подходящий вариант — спорт. Но тут сразу возникает вопрос выбора подходящего вида спорта.

Сначала нужно внимательно присмотреться к своему чаду. Спорт должен соответствовать его наклонностям и характеру. Забудьте о своих амбициях и учитывайте только интересы ребенка.

С какого возраста лучше отдать ребёнка в спорт?

Когда стоит отдать сына или дочь в спорт? — Лучше всего начинать приучать детей к спорту с...

0 0
12

Какими видами спорта можно начать профессионально заниматься с 14 лет? Или уже поздно?

Теннис, лгкая атлетика, танцы, лыжи, футбол, баскетбол, волейбол.Тяжлое решение для вашей ветреной головкиЗаймись лгкой атлетикой или волейболомНикогда не поздно заняться спортом профессионально. Правда, для олимпийских рекордов, наверное, уже не добраться. Разве что, от природы очень хорошие физические данные, и хороший багаж занятий разными видами спорта. Да и во многих видах спорта профессионально, значит не так, как занимаются олимпийцы, не ради рекордов и медалей. Я всегда много занималась для себя, разными видами спорта (плавала, бегала, дзю-до занималась). Но во время беременности растолстела, набрала лишние 17 кг, была сама себе не рада. Но считаю, что две вещи помогли быстро сбросить лишний вес. Одна из них — выбор спорта. Это был фитнес в специальном костюме для электростимуляции мышц. В Москве, например, таким фитнесом можно позаниматься в клубе Ньюфит в Омега Плаза, рядом с метро...
0 0

 

Реклама