Когда работа вредит здоровью?

1

Когда смотришь на бодрых старичков и старушек — заграничных пенсионеров, тысячами приезжающих посмотреть Россию -, невольно начинает казаться, что у отечественных пенсионеров, хотя они и заканчивают свою трудовую деятельность в среднем на 5-7 лет раньше, чем зарубежные, дела со здоровьем обстоят далеко не так благополучно. Какую же роль в ухудшении здоровья человека играют условия его труда, и можно ли что-то предпринять, чтобы защитить человека от профзаболеваний? Об этом с нами беседует заслуженный деятель науки, действительный член Российской академии естественных наук и Международной академии наук по экологии и безопасной жизнедеятельности, профессор кафедры медицины труда СПб МАПО, д. м. и. В. М. Ретнёв.

— Владимир Михайлович, мы все понимаем, что вредные производственные факторы плохо отражаются на здоровье работников. Но зачем понадобилась отдельная отрасль медицины — медицина труда?

— Медицина труда как раз и появилась для того, чтобы предотвращать различные...

0 0
2

«Вредная» работа, связанная с наличием пыли, сказывается на дыхательной системе, эмоциональные перегрузки — на нервной, малая физическая активность — на мышечной ткани и т.д. Среди прочих факторов можно выделить шум, работу с металлами и сплавами, работу с химикатами, риск возникновения несчастного случая и пр.

Старайтесь выбирать место работы исходя из наличия или отсутствия каких-либо заболеваний, или предрасположенности к ним. Например, людям со слабым слухом не следует идти на слишком шумные места (заводы, строительное производство), тем, у кого болят ноги, не рекомендуется выбирать «стоячие» профессии (продавцы, парикмахеры) и т.д.

Если ваш род деятельности связан с эмоциональными перегрузками (актеры, журналисты, медицинские работники, представители сферы обслуживания), постарайтесь следовать такому распорядку дня, который позволял бы вам делать передышки, чтобы абстрагироваться от рабочего процесса. В вашей работе необходим хотя бы один, а еще лучше – несколько...

0 0
3
«Вредная» работа, связанная с наличием пыли, сказывается на дыхательной системе, эмоциональные перегрузки - на нервной, малая физическая активность - на мышечной ткани и т.д. Среди прочих факторов можно выделить шум, работу с металлами и сплавами, работу с химикатами, риск возникновения несчастного случая и пр.

Старайтесь выбирать место работы исходя из наличия или отсутствия каких-либо заболеваний, или предрасположенности к ним. Например, людям со слабым слухом не следует идти на слишком шумные места (заводы, строительное производство), тем, у кого болят ноги, не рекомендуется выбирать «стоячие» профессии (продавцы, парикмахеры) и т.д.

Если ваш род деятельности связан с эмоциональными перегрузками (актеры, журналисты, медицинские работники, представители сферы обслуживания), постарайтесь следовать такому распорядку дня, который позволял бы вам делать передышки, чтобы абстрагироваться от рабочего процесса. В вашей работе необходим хотя бы один, а еще лучше – несколько...

0 0
4

Сегодня подниму очень важную тему: работа и вред здоровью. Причем, я не буду рассматривать разного рода опасные профессии (то, что они опасны и вредят здоровью – это и так понятно), а рассмотрю самую обычную работу, официально не считающуюся вредной, ну, допустим, работу в офисе, как наиболее часто встречающийся вариант. Итак, почему и как работа вредит здоровью, а также как можно уменьшить это негативное влияние – вы узнаете, ознакомившись с этой статьей.

Перед ее написанием я просмотрел данные различных исследований, проведенных врачами, где они компетентно и более грамотно описывают то, что многим, думаю, понятно и так. То есть, опираясь на научные медицинские наблюдения, которые доказывают, что действительно работа приносит вред здоровью. Итак, что же это за вред?

Прежде всего, нужно отметить, что вред здоровью от работы может быть двух направлений:

Вред физическому здоровью. Вред психологическому здоровью.

Оба этих направления одинаково важны и одинаково...

0 0
5
Когда работа вредит здоровью

Обычно мы рассматриваем четыре главных этапа изменения здоровья работников. На первом этапе, самом распространенном, выявляются производственно обусловленные заболевания. Они могут затрагивать любую систему жизнедеятельности организма — дыхательную, сердечно-сосудистую, кровеносную, пищеварительную и др. Вредные факторы производства ослабляют защитную функцию организма, и чем больше стаж работы, тем хуже состояние здоровья.

Второй этап — непосредственно само профессиональное заболевание. Оно подобно зеркалу, отражающему неблагоприятные условия труда.

Третий этап — профессиональная инвалидность. А четвертый и последний — это смертность. Чаще всего причиной преждевременной смерти становятся два заболевания: пневмоканиоз от воздействия пыли (например, у шахтеров) и отравление марганцем у электросварщиков, вызывающее тяжелейшие поражения центральной нервной системы. Опасна также профессия обрубщиков на литейных производствах, связанная с...

0 0
6
...
0 0
7

Говорят, что человек счастлив тогда, когда у него есть любимая работа и семья. Хорошо, когда утром просыпаешься и с радостью начинаешь рабочей день, а вечером после работы есть куда и к кому спешить. Но есть такие ситуации, когда на работе защитить от стресса себя невозможно. Более того, каждая профессия, даже если она самая любима, несет в себе некую опасность. Существует такое понятие, как профессиональные болезни. Это такие болезни, которые возникают вследствие действия на организм человека неблагоприятных факторов производства.

Варикоз

Возглавляет список женских профзаболеваний варикоз — расширеннее вен, что приводит к болезни ног. В эту группу риска входят парикмахеры, консультанты, продавцы, повара, официанты, стюардессы, проводники — то есть те, кто большую часть рабочего дня проводит на ногах.

Болезни спины и ухудшение зрения, «синдрома сухого глаза»

Если ваша работа связана с работой на компьютере, то вы подвергаетесь риску с двух...

0 0
8

Непосильная, тяжелая работа может стать причиной ухудшения вашего здоровья. Например, гипертония – частый спутник и тех, кто вкалывает на заводе, и тех, кто до темноты засиживается за делами в офисе.

Перерабатывать вредно!

Учёные давно уже доказали, что трудоголики болеют намного чаще своих не таких усердных в работе коллег. У них нередко случаются сердечные приступы, а риск получить травму тоже выше, чем у остальных. Женщины, задерживающиеся дотемна на своем рабочем месте, обычно нормально не едят, а перекусывают в быстром темпе, злоупотребляют курением и меньше остальных уделяют внимание спорту и своему здоровью.

К слову сказать, даже если переработка за неделю составляет лишь несколько часов - это всё равно отрицательно сказывается на организме. Исследователи Университета Калифорнии Ирвина сделали вывод, что мужчины и женщины, работающие 41-50 часов в неделю, на 14% чаще страдают повышенным давлением, чем трудящиеся, уделяющие работе не более 40 часов в...

0 0
9
На фоне тенденции с каждым годом все больше трудиться ученые всерьез обеспокоились состоянием здоровья граждан. Дело в том, что чрезмерные нагрузки грозят износом организма и существенно повышают риск многих заболеваний.

Прежде всего, опасна переработка – не зря ведь законодательством установлен 8-часовой рабочий день. Тем не менее, это никого не останавливает. Люди работают и по 10, и по 12 часов. Но даже те, кто уходит домой вовремя, часто берут работу домой, на выходные. Такая нагрузка вдвое повышает риск сердечных недугов. Другими словами, трудоголики рискуют не менее курильщиков, толстяков, а также людей, постоянно испытывающих стресс.

Ученые привели список дополнительных факторов, опасных для здоровья. Среди них – малоподвижный образ жизни, регулярное недосыпание, отсутствие полноценного отдыха, недостаточное пребывание на свежем воздухе. Усугубляет проблему работа на ПК дольше 4 часов в день, шум, стресс, искусственное освещение и нелюбовь к работе.

Рисунок...

0 0
10

Ученые выяснили максимально допустимое для сохранения здоровья трудящихся количество рабочих часов в неделе.

По данным исследования австралийских ученых, изучавших продолжительность рабочего дня более 8 тыс. человек и информацию об их здоровье, выходит, что работать без вреда для здоровья нужно не более 39 часов в неделю. Если систематически увеличивать рабочее время, то это может сказаться на психическом и физическом здоровье, поскольку в таком случае человек не сможет уделять достаточно внимания вопросам питания и гигиены.

Авторы исследования особо отметили женщин, которые после трудовой деятельности выполняют еще и домашнюю работу.

Идея о том, что 40-часовая рабочая неделя – предельная нагрузка, которую может выдержать человеческая психика, не нова. О ней еще несколько лет назад поведал миру заместителя директора Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского Зураб Кекелидзе.

Недаром 40-часовую рабочую...
0 0
11

Американские ученые провели исследование и установили максимальное время, когда положение сидя без перерывов не будет вредить здоровью. Результаты и выводы специалистов по этому поводу были опубликованы в издании Annals of Internal Medicine.

Так, ученые советуют пребывать в сидячем положении не дольше 30 минут. То есть, если у вас сидячая работа, не будет лишним каждые полчаса вставать со стула и совершать короткую прогулку. Такие небольшие регулярные перерывы каждые 30 минут намного лучше для здоровья, чем целый день сидя, а потом резкая нагрузка.

Надо сказать, что в своем исследовании американские ученые изучали также связь между временем пребывания в сидячем положении и продолжительностью жизни. В эксперименте приняли участие около восьми тысяч добровольцев в возрасте 45 лет и старше.

Специалисты констатируют, что в среднем около 16 часов в сутки среднестатистический человек бодрствует. Из них – более 12 часов люди чаще всего сидят. Оказалось, что меньший...

0 0
12

Многие работодатели озаботились здоровьем своих сотрудников. Было проведено исследование, в ходе которого респонденты — работающие россияне — должны были ответить на вопрос: что вредит их здоровью на работе? Лидерами «вредилок» стали:

сверхурочная работа, напряженные отношения в коллективе, недостаток физической активности, стрессовые ситуации.

Треть респондентов заявила, что причиной их заболеваний стала собственно работа; у четверти всех опрошенных испытываемый стресс влияет на сон — недосып плохо влияет на здоровье. Исследование показало интересный результат: 11% участников проекта симулируют плохое самочувствие, чтобы не ходить на работу. В свою очередь 87% респондентов могут похвастать грамотной политикой руководства компаний в области профилактики здорового образа жизни.

По мнению опрошенных, недовольных своей работой, ситуацию может исправить уменьшение количества стрессовых ситуаций, гибкий график работы и политика руководства компании, направленная на...

0 0
13

Успешность деятельности целиком и полностью зависит от знаний и профессионального опыта человека. Вы тоже так считаете? И напрасно. Хотим внести уточнение в этот, казалось бы, бесспорный факт: на профессиональную результативность влияют также врожденные психофизиологические характеристики, на основе которых формируется индивидуальный стиль деятельности. Это Ваш привычный ритм выполнения повседневных дел: последовательный или почти одновременный, длительное погружение в работу или с отвлечениями для краткого отдыха, выполнение дел по нарастанию сложности или в смешанном порядке, а также откладывание «на потом» буквально до последнего момента, и многое другое. Если требуемый профессиональный характер и режим труда соответствует Вашему индивидуальному стилю деятельности, то обеспечиваются минимальные (во всяком случае, не слишком обременительные для Вашего здоровья и настроения) затраты трудового времени и энергии, приводя к успеху, а значит, удовлетворенности своей работой и...

0 0
14

Работа может наносить здоровью человека едва ли не самый большой ущерб, об этом заявили исследователи из США. По словам специалистов, из-за постоянной занятости работой страдают как физиологическое, так и душевное состояние людей.

Американские социологи констатировали, что необходимость работать для поддержания своего существования и статуса в обществе становится для современных людей все более обременительной. Для большинства работа служит «вечным» источником страха, стресса и нервного перенапряжения, отметили они.

«Из-за работы страдают и тело, и душа человека, и даже выйдя на пенсию, люди не могут избавиться от последствий, вызванных трудовыми годами», - поделились ученые своим мнением.

По их словам, современные работающие люди испытывают стабильно растущее социальное давление, связанное с необходимостью добиваться успеха. Из-за роста населения, уменьшения ресурсов и поддержки со стороны государства рынок рабочих мест диктует им все более...

0 0
15
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права...

0 0
16

Исследование Австралийского национального университета

В исследовании поучаствовали около 8000 жителей Австралии. По словам учёных, выяснилось, что двое из трёх работников в Австралии тратят на рабочие задачи больше 40 часов в неделю, и это негативно сказывается на их здоровье. Проблема усугубляется для женщин, которые помимо работы вынуждены тратить время на домашние дела.

Исследователи считают, что у тех, кто работает дольше 39 часов в неделю, не остаётся времени на отдых, правильное и сытное питание, должный уход за собой. «Это подрывает и физическое, и психическое здоровье человека», — говорят они.

Учёные полагают, что для женщин предельное количество потраченного на работу времени должно составлять не более 34 часов в неделю.

Авторы другого исследования, опубликованного в британском научном журнале Lancet, указывают на риски работы более 55 часов в неделю. По их мнению, сотрудники, которые тратят на решение рабочих задач более 55 часов, на 33% более...

0 0

 

Реклама