Мюсли вредны для зубов?

1

По мнению экспертов британского потребительского фонда Which?, зерновые батончики мюсли содержат еще больше сахара и калорий, чем кока-кола, что вредно для здоровья зубов и всего организма, особенно детского.

Фото © www.liveinternet.ru

Для проведения исследования ученые закупили 30 зерновых батончиков известных марок, позиционируемых производителями как здоровый перекус. Выяснилось, что в 29 образцах содержится повышенный уровень сахара, а 16 состояли из него более чем на 30%.

Так, в одном из батончиков мюсли обнаружилось почти четыре чайные ложки сахара, что составляет почти 20% рекомендуемой дневной нормы потребления этого продукта для взрослых и больше, чем в банке кока-колы объемом 150 мл.

По мнению ученых, эти батончики нужно приравнять к пирожным или конфетам, и вряд ли их можно считать здоровыми продуктами, особенно с точки зрения развития ожирения и кариеса зубов у детей, которые их очень любят.

По...

0 0
2
Мюсли. Вред, польза, калорийность и рецепт мюсли.
Как приготовить мюсли самой

Если бы мы попытались перенять опыт питания долгожителей разных стран мира, то получили бы бесценные знания, которые помогают людям оставаться здоровыми до 100 и более лет. К счастью, некоторые ученые занялись этой темой, и теперь мы можем узнать кое-что о здоровом питании. Вот как произошло открытие такого известного блюда, как мюсли.

Однажды швейцарский врач-натуропат Макс Бирхер-Беннер с научной целью отправился в горы. Как человек общительный, он знакомился с местными жителями и интересовался всем, что касалось их жизни. На одном из привалов он разговорился с пастухом, которому было уже 70 лет. Но по тому, как тот двигался по горным тропам, его никак нельзя было причислить к старым людям. Мужчины разговорились, и пастух предложил Бреннеру разделить с ним трапезу. Блюдо поразило ученого своей простотой, питательностью и натуральностью. Перед ним стояла чашка со смесью молотой пшеницы,...

0 0
3
Польза и вред сладостей (сладкого). Сладости и здоровье. Воздействие сладкого на зубы, кожу и на организм в целом. Какие сладости полезны

Что такое сладости для современного человека? Для одних – это наслаждение вкусом, для других – антидепрессант, а для кого-то - это ежедневная потребность. И хотя, как правило, каждый из нас не раз слышал, начиная с самого детства, что «сладкое вредно для здоровья», тем не менее, до сих пор не может смириться с тем, что эти безумной красоты воздушные пирожные, разнообразные конфетки и фитнес – тортики могут как-то навредить нашему организму.

Реальность же такова, что сладости действительно способны нанести вред здоровью человека, и первое по чему они наносят удар – это зубы.

Воздействие сладкого на зубы. Как сахар влияет на зубы

Бесплодие

Недавнее исследование, проведенное специалистами из Гарвардского университета, показало, что употребление большого количества сладостей влияет на выработку тестостерона и...

0 0
4


Здоровые продукты вредны для зубов
25-06-2010, 14:18

Некоторые продукты питания, которые записываются производителями в категорию "здоровых продуктов", могут быть столь же вредными для наших зубов, как и сладенькая газировка. К такому выводу пришли эксперты из Австралии.

Общество защиты прав потребителей Choice совместно с Ассоциацией стоматологов Австралии решили установить, каково содержание сахара и кислотность в 85 популярных продуктах питания, относящихся к категории хорошо переработанных. И если опасное содержание вредных для зубов веществ в газировке или леденцах никого не удивило, то попадание энергетических напитков, вроде Red Bull, а также апельсинового сока в категорию наиболее вредных субстанций оказалось весьма неожиданным.

"Люди не всегда понимают, что именно привело к разрушению зубной эмали, - говорит глава комитета здравоохранения Ассоциации стоматологов Австралии доктор Филиппа Сойер. - Мы наблюдаем резкий рост числа...

0 0
5
Что нужно есть для профилактики кариеса и здоровья зубов?

27/01/2016 17:34

Содержание статьи:

Сияющая улыбка, абсолютно здоровые зубы и десна – как многие из нас могут этим похвастаться?

Две трети населения планеты считает, что здоровье ротовой полости зависит исключительно от правильно подобранной зубной пасты, и только стоматологи могут убедить пациента в ошибочности такого умозаключения.

В этой статье диетологи и детские стоматологи рассказывают, как влияет питание на здоровье ваших зубов, и с помощью каких продуктов можно защитить зубы от кариеса.

Причины появления кариеса — как влияет питание на здоровье зубов?

Кариес – это гниение, разрушение твердых тканей зуба, не всегда заметное на начальных стадиях. Чаще всего мы замечаем кариес только тогда, когда зубы желтеют, в отдельных местах появляются дырки и чувствительность к горячим или холодным блюдам, кислому или соленому, а запах изо рта приобретает неприятный оттенок. Но эту...

0 0
6

Быстрорастворимые каши, сухие завтраки и мюсли уже давно стали для нас привычными продуктами и полюбились многим за удобство приготовления и приятный вкус. Да и с экранов телевизоров нам постоянно твердят о том, что избавиться от многих проблем со здоровьем, зарядиться энергией и даже похудеть, просто начиная утро с тарелки готовых к употреблению хлопьев легко и просто.

Правда, ученые ставят под сомнение исключительную пользу мюсли, аргументируя это тем, что на полках магазинов, как правило, стоят коробки с содержимым непонятного качества, для обработки основных ингредиентов которых использовались растительные и животные жиры, консерванты, подсластители и прочие совсем не полезные добавки. Получается, что реклама нас обманывает и мюсли идут не на пользу, а во вред? Так это или нет, попытаемся разобраться в нашей статье. А заодно выясним, можно ли использовать мюсли для похудения и как выбрать «правильный» продукт.

Что такое мюсли?

Что представляют собой...

0 0
7
http://ladyeve.ru/pitanie/polza-i-vred-myusli-recepty-prigotovleniya-otzyvy.html

Если переведете слово «мюсли» с языка людей, живущих в Швеции, то получите очень простое слово – «каша». Но будем более мягкими, и переведем так: «кашка»! А теперь посмотрим, чем же мюсли полезными могут быть. Рассмотрим тему: «Вред и польза мюсли», а также узнаем рецепты приготовления и отзывы о мюсли.

Мюсли. Польза:
В мюсли «вкладывается» минимальное ингредиентное количество. То, что там может быть, кроме зернышек, это мед или орешки, к примеру. Ну, или сухофрукты.
Мюсли носят еще одно имя…. Напишем его с большой буквы, чтобы подчеркнуть, «жирнее», пользу их…. Витаминчики Стройности! Название уже произвело впечатляющий эффект, правда?
Мюсли выведением солей, холестерина и шлаков занимаются. И это им удается без труда особого.
Диетологи польские считают, что мюсли – это самый наилучший продукт диетический.
Клетчатка, которая в мюсли присутствует, максимальным...

0 0
8

Этот удивительный продукт появился чуть более века назад – в 1900 году. Швейцарский врач Максимилиан Бирхер-Беннер часто любил прогуливаться по Альпам. Однажды он встретил там пастуха, который поделился с ним своей пищей – кашей с молоком, злаками и ягодами. Рецепт этой каши пастуху передал еще его дед. Питаясь ею дважды в день, пастух за более чем 70 лет своей жизни ни разу не был в больнице! Доктор Беннер решил использовать столь полезный опыт в своей практике – предложил блюдо пациентам, и оно многим пришлось по вкусу. Начиная с 1960-х гг., мюсли обрели популярность в западных странах – именно в это время возрастал интерес к здоровому питанию. С тех пор мюсли стали желанным продуктом на многих европейских столах, но споры о пользе этого продукта не утихают до сих пор.

Чудо-продукт

В переводе с немецкого мюсли дословно означает «пюре». Многие ошибочно думают, что мюсли – это обычные злаки с добавлением цукатов. Это не так. Мюсли – это специальная еда для...

0 0

 

Реклама