По мнению экспертов британского потребительского фонда Which?, зерновые батончики мюсли содержат еще больше сахара и калорий, чем кока-кола, что вредно для здоровья зубов и всего организма, особенно детского.

Фото © www.liveinternet.ru

Для проведения исследования ученые закупили 30 зерновых батончиков известных марок, позиционируемых производителями как здоровый перекус. Выяснилось, что в 29 образцах содержится повышенный уровень сахара, а 16 состояли из него более чем на 30%.

Так, в одном из батончиков мюсли обнаружилось почти четыре чайные ложки сахара, что составляет почти 20% рекомендуемой дневной нормы потребления этого продукта для взрослых и больше, чем в банке кока-колы объемом 150 мл.

По мнению ученых, эти батончики нужно приравнять к пирожным или конфетам, и вряд ли их можно считать здоровыми продуктами, особенно с точки зрения развития ожирения и кариеса зубов у детей, которые их очень любят.

По...

Мюсли. Вред, польза, калорийность и рецепт мюсли.
Как приготовить мюсли самой

Если бы мы попытались перенять опыт питания долгожителей разных стран мира, то получили бы бесценные знания, которые помогают людям оставаться здоровыми до 100 и более лет. К счастью, некоторые ученые занялись этой темой, и теперь мы можем узнать кое-что о здоровом питании. Вот как произошло открытие такого известного блюда, как мюсли.

Однажды швейцарский врач-натуропат Макс Бирхер-Беннер с научной целью отправился в горы. Как человек общительный, он знакомился с местными жителями и интересовался всем, что касалось их жизни. На одном из привалов он разговорился с пастухом, которому было уже 70 лет. Но по тому, как тот двигался по горным тропам, его никак нельзя было причислить к старым людям. Мужчины разговорились, и пастух предложил Бреннеру разделить с ним трапезу. Блюдо поразило ученого своей простотой, питательностью и натуральностью. Перед ним стояла чашка со смесью молотой пшеницы,...

Польза и вред сладостей (сладкого). Сладости и здоровье. Воздействие сладкого на зубы, кожу и на организм в целом. Какие сладости полезны

Что такое сладости для современного человека? Для одних – это наслаждение вкусом, для других – антидепрессант, а для кого-то - это ежедневная потребность. И хотя, как правило, каждый из нас не раз слышал, начиная с самого детства, что «сладкое вредно для здоровья», тем не менее, до сих пор не может смириться с тем, что эти безумной красоты воздушные пирожные, разнообразные конфетки и фитнес – тортики могут как-то навредить нашему организму.

Реальность же такова, что сладости действительно способны нанести вред здоровью человека, и первое по чему они наносят удар – это зубы.

Воздействие сладкого на зубы. Как сахар влияет на зубы

Бесплодие

Недавнее исследование, проведенное специалистами из Гарвардского университета, показало, что употребление большого количества сладостей влияет на выработку тестостерона и...

Здоровые продукты вредны для зубов
25-06-2010, 14:18

Некоторые продукты питания, которые записываются производителями в категорию "здоровых продуктов", могут быть столь же вредными для наших зубов, как и сладенькая газировка. К такому выводу пришли эксперты из Австралии.

Общество защиты прав потребителей Choice совместно с Ассоциацией стоматологов Австралии решили установить, каково содержание сахара и кислотность в 85 популярных продуктах питания, относящихся к категории хорошо переработанных. И если опасное содержание вредных для зубов веществ в газировке или леденцах никого не удивило, то попадание энергетических напитков, вроде Red Bull, а также апельсинового сока в категорию наиболее вредных субстанций оказалось весьма неожиданным.

"Люди не всегда понимают, что именно привело к разрушению зубной эмали, - говорит глава комитета здравоохранения Ассоциации стоматологов Австралии доктор Филиппа Сойер. - Мы наблюдаем резкий рост числа...

Что нужно есть для профилактики кариеса и здоровья зубов?

27/01/2016 17:34

Содержание статьи:

Сияющая улыбка, абсолютно здоровые зубы и десна – как многие из нас могут этим похвастаться?

Две трети населения планеты считает, что здоровье ротовой полости зависит исключительно от правильно подобранной зубной пасты, и только стоматологи могут убедить пациента в ошибочности такого умозаключения.

В этой статье диетологи и детские стоматологи рассказывают, как влияет питание на здоровье ваших зубов, и с помощью каких продуктов можно защитить зубы от кариеса.

Причины появления кариеса — как влияет питание на здоровье зубов?

Кариес – это гниение, разрушение твердых тканей зуба, не всегда заметное на начальных стадиях. Чаще всего мы замечаем кариес только тогда, когда зубы желтеют, в отдельных местах появляются дырки и чувствительность к горячим или холодным блюдам, кислому или соленому, а запах изо рта приобретает неприятный оттенок. Но эту...

Быстрорастворимые каши, сухие завтраки и мюсли уже давно стали для нас привычными продуктами и полюбились многим за удобство приготовления и приятный вкус. Да и с экранов телевизоров нам постоянно твердят о том, что избавиться от многих проблем со здоровьем, зарядиться энергией и даже похудеть, просто начиная утро с тарелки готовых к употреблению хлопьев легко и просто.

Правда, ученые ставят под сомнение исключительную пользу мюсли, аргументируя это тем, что на полках магазинов, как правило, стоят коробки с содержимым непонятного качества, для обработки основных ингредиентов которых использовались растительные и животные жиры, консерванты, подсластители и прочие совсем не полезные добавки. Получается, что реклама нас обманывает и мюсли идут не на пользу, а во вред? Так это или нет, попытаемся разобраться в нашей статье. А заодно выясним, можно ли использовать мюсли для похудения и как выбрать «правильный» продукт.

Что такое мюсли?

Что представляют собой...

http://ladyeve.ru/pitanie/polza-i-vred-myusli-recepty-prigotovleniya-otzyvy.html

Если переведете слово «мюсли» с языка людей, живущих в Швеции, то получите очень простое слово – «каша». Но будем более мягкими, и переведем так: «кашка»! А теперь посмотрим, чем же мюсли полезными могут быть. Рассмотрим тему: «Вред и польза мюсли», а также узнаем рецепты приготовления и отзывы о мюсли.

Мюсли. Польза:
В мюсли «вкладывается» минимальное ингредиентное количество. То, что там может быть, кроме зернышек, это мед или орешки, к примеру. Ну, или сухофрукты.
Мюсли носят еще одно имя…. Напишем его с большой буквы, чтобы подчеркнуть, «жирнее», пользу их…. Витаминчики Стройности! Название уже произвело впечатляющий эффект, правда?
Мюсли выведением солей, холестерина и шлаков занимаются. И это им удается без труда особого.
Диетологи польские считают, что мюсли – это самый наилучший продукт диетический.
Клетчатка, которая в мюсли присутствует, максимальным...

Этот удивительный продукт появился чуть более века назад – в 1900 году. Швейцарский врач Максимилиан Бирхер-Беннер часто любил прогуливаться по Альпам. Однажды он встретил там пастуха, который поделился с ним своей пищей – кашей с молоком, злаками и ягодами. Рецепт этой каши пастуху передал еще его дед. Питаясь ею дважды в день, пастух за более чем 70 лет своей жизни ни разу не был в больнице! Доктор Беннер решил использовать столь полезный опыт в своей практике – предложил блюдо пациентам, и оно многим пришлось по вкусу. Начиная с 1960-х гг., мюсли обрели популярность в западных странах – именно в это время возрастал интерес к здоровому питанию. С тех пор мюсли стали желанным продуктом на многих европейских столах, но споры о пользе этого продукта не утихают до сих пор.

Чудо-продукт

В переводе с немецкого мюсли дословно означает «пюре». Многие ошибочно думают, что мюсли – это обычные злаки с добавлением цукатов. Это не так. Мюсли – это специальная еда для...