Давайте выясним, вредно ли много сидеть. В последнее время очень многие люди ведут, так называемый, сидячий образ жизни. Школьникам, работникам офисов и пенсионерам порой приходится подолгу сидеть практически неподвижно на одном месте.
Опасно ли много сидеть?
Не вредно ли это для здоровья и нашего организма в целом? Не станет ли такой образ жизни причиной различных проблем уже в молодости? Давайте вместе попытаемся дать ответ на этот интересный вопрос.
Можно сказать, что главная причина подобного образа жизни – это развитие тромбоза. От длительного нахождения в неподвижном положении в крови могут образовываться сгустки, они же тромбы. Под длительным нахождением понимается период более 4 часов. Основная опасность заключается в том, что этот самый тромб может оторваться и, к примеру, закупорить вену. Те, кто постоянно кладет ногу за ногу, только больше провоцирует кровяной застой. Особенно опасно это для женщин, так как именно они могут заработать целлюлит и...