В каких случаях нужно принимать витамин А?

1
Инструкция по правильному применению витамина А: что важно знать перед тем как принимать препарат

Далее вы узнаете:

В каких случаях обычно принимают витамин А и какие важные нюансы можно не найти в инструкции к его применению; Какие формы выпуска препаратов витамина А сегодня имеются в продаже и какую из них предпочесть именно в вашем случае; Как правильно принимать препараты (в том числе в капсулах при использовании в косметических целях); Названия препаратов витамина А; А также к чему может привести игнорирование противопоказаний к приему соответствующих средств и как можно отравиться витамином А по незнанию.

Если вы собираетесь использовать витамин А для тех или иных целей, то прежде всего нужно понимать, что вещество это, несмотря на свою огромную пользу для организма (при нормальных дозировках), в случае несоблюдения инструкции по применению может нанести значительный вред здоровью. Поэтому прежде чем принимать соответствующий препарат внутрь, колоть его...

0 0
2
Прием витамина Е показан при авитаминозе, а также лечении гиповитаминоза, нарушениях трофики мышц, дегенеративных изменениях сутавов и связок, при астении, повышенных умственных и физических нагрузках. Кроме того, препарат принимают при кожных заболеваниях, в том числе при терапии ожогов, а также при лечении некоторых глазных болезней. В комплексной терапии витамин Е используется и в гинекологии.

Инструкция по применению

1 капсула витамина Е содержит 100, 200 или 400 мг активного вещества – токоферола. Принимают витамин Е во время еды, запивая капсулу водой. При авитаминозе суточная доза составляет 100 мг, в некоторых случаях, по рекомендации врача, она может быть увеличена до 800 мг.

При нарушении менструального цикла, в случае сочетания лечения витамином Е с с гормональной терапией, принимают 300-400 мг токоферола в сутки через день. Начинать прием необходимо на 17-й день цикла. Курс должен длиться в течение 5-ти циклов. В случае если препарат принимается до начала...

0 0
3

Как разобраться в противоречивой информации о витаминах? Правда ли, что витамины, особенно витамин Е, могут замедлить старение? Как нужно принимать витамины: курсами, как лекарство, или постоянно? Насколько вероятны и опасны гипервитаминозы? Как лучше принимать витамины: в комплексах или по отдельности?

Консультирует заслуженный деятель науки РФ, доктор биологических наук, член-корреспондент Академии технических наук, профессор, руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ Института питания РАМН Владимир Борисович Спиричев.

- Правда ли, что витамины, особенно витамин Е, могут замедлить старение?

- Нормальное, постоянное обеспечение организма витаминами, безусловно, способствует большей его сохранности, замедляет его изнашивание, регулирует обмен веществ, снижает заболеваемость. В то же время генетические факторы, образ жизни, употребление алкоголя, курение, отношения со спортом, экология - все это...

0 0
4

Авторы: Березовская Е.П.

Около 40 лет тому назад, если не больше, в медицине во многие схемы лечения различных заболеваний был включен витамин Е. Чаще всего его применяли в гинекологии и акушерстве, так как принято считать, что этот витамин является «витамином репродуктивной системы». Он якобы участвует в созревании яйцеклеток, важен для развивающегося плода, а поэтому является «витамином размножения». Эта идея-фикс настолько стала популярной, что витамин Е до сих пор назначают всем женщинам, как беременным, так и небеременным.
Последние данные о том, что витамин Е является антиокислителем, привели к тому, что продажа препаратов этого витамина стала модным, доходным бизнесом. Но насколько такое увлечение витамином Е себя оправдывает, и где все-таки скрыты подводные камни, о которых обычный потребитель даже не подозревает?

Витамин Е как антиокислитель
Витамин Е – это условное название целой группы жирорастворимых веществ, основная роль которых, как полагает...

0 0
5

Витамин А (ретинол) неспроста стоит первым в линейке полезных витаминов – он ответственен за здоровье глаз и кожи, способствует нормальной работе иммунной системы, укрепляет кости. Понятно, что принимать витамин А необходимо каждому человеку. Но дозировка витамина индивидуальна, а потому нужно знать, как принимать витамин А правильно.

Когда применять

Дополнительную потребность в витамине А испытывают люди, которые имеют офтальмологические заболевания либо дисфункции зрения, кормящие и беременные матери, люди, выполняющие тяжелую (умственную и физическую) работу.

О нехватке витамина А могут сигнализировать внешние проявления:

Резь в глазах; Ухудшение зрения; Появление «гусиной кожи» (сухая кожа); Ослабление сопротивляемости организма; Нарушения развития и роста у детей; Появление перхоти и себореи.

Определить дефицит витамина А и назначить дополнительный прием препарата может только врач.

Принимать витамин А в качестве лечения либо...

0 0
6
Витамины представляют собой биоорганические низкомолекулярные соединения, которые необходимы для нормального обмена веществ во всех органах и тканях организма человека. Витамины поступают в организм человека извне и не синтезируются в клетках его органов. Наиболее часто витамины синтезируются растениями, реже – микроорганизмами. Именно поэтому человек должен регулярно употреблять в пищу свежие растительные продукты, такие как, овощи, фрукты, злаки, зелень и т.д. Источником витаминов, синтезируемых микроорганизмами, являются бактерии нормальной микрофлоры кишечника. Таким образом, важность нормального состава микрофлоры кишечника является очевидной.

В зависимости от структуры и функций каждое биоорганическое соединение представляет собой отдельный витамин, который имеет традиционное название и обозначение в виде буквы кириллического или латинского алфавита. Например, витамин обозначается буквой Д и имеет традиционное название холекальциферол. В медицинской и научно-популярной...

0 0
7

Витамин А называют витамином здоровья, ведь он способствует нормальному течению многих процессов в организме. Дефицит этого элемента может привести к плачевным последствиям, но его передозировка тоже чревата сбоями в организме. Вот почему нужно знать, как правильно принять витамин А. Больше информации о том, зачем нужен организму витамин А, можно почерпнуть в нашей статье - Для чего витамин А.

Как нужно принимать витамин А

Минимальной суточной потребностью в витамине А для взрослых и детей от 7 лет и старше медики называют цифру в 1,0–1,5 мг или 5000 МЕ (международных единиц). Однако есть люди, потребность которых выше среднестатистической. Это те, чья работа связана с напряжением зрения, – водители, летчики, ювелиры, швеи. По этой причине суточную норму нужно увеличить до 5 500 МЕ.

В период беременности женщине требуется больше питательных веществ, витамин А не является исключением. В этом случае суточная потребность составит 2 мг (6600 МЕ). Аналогичное...

0 0
8
Витамин А, в каких продуктах содержится, роль и значение витамина A, потребность в витамине A, недостаток и переизбыток витамина A

Первым витамином, открытым учёными, стал ретинол, обладающий мощными антиоксидантными свойствами. Именно поэтому его и назвали витамином А – по названию первой буквы латинского алфавита.

Этот витамин жирорастворимый – это означает, что он не растворяется в воде; для его усвоения в организме необходимы жиры, а также определённые количества белка и минералов. К счастью для нас, организм может запасать витамин А, накапливая его в печени, поэтому при крайней необходимости можно некоторое время спокойно прожить без продуктов, содержащих этот витамин.

Несмотря на то, что витамин А в воде не растворяется, он может теряться при кулинарной обработке продуктов: варке, консервировании и т.д. Большая часть этого витамина – до 60-80%, может всё-таки сохраняться при готовке, но разрушается, если продукты, содержащие витамин А, долго держать на...

0 0
9
Витамин A (ретинол)

Общая характеристика
Единицы измерения
Где содержится витамин
Влияние
Суточная норма
Признаки гиповитаминоза
Причины гиповитаминоза А
Назначение
Применение
Симптомы гипервитаминоза
Взаимодействие
Дополнительная информация

Общая характеристика
Витамин A входит в группу жирорастворимых витаминов и включает в себя ряд близких по структуре соединений:

ретинол (витамин A-спирт, витамин A1, аксерофтол);
дегидроретинол (витамин A2);
ретиналь (ретинен, витамин A-альдегид);
ретинолевая кислота (витамин A-кислота);
эфиры этих же веществ и их пространственные изомеры.

Витамин A впервые был обнаружен в моркови. Каротиноиды - название витаминов группы A (произошло от английского слова carrot (морковь). Источниками каротиноидов являются растения, некоторые грибы и водоросли, когда они попадают в организм, то могут превращаться в витамин A. К каротидам относятся a, b...

0 0
10

Приветствую Вас, дорогой читатель! В медицинской среде достаточно распространено мнение, что большинство заболеваний и отклонений у человека связано с недостатком полезных веществ. Поэтому сегодня я постараюсь подробно рассказать про витамин A – его свойства, каковы признаки дефицита или избытка в организме.

Кроме того, мы разберемся с его возможными вредными качествами и поговорим о том, зачем он нужен человеку в принципе?!

Для чего нужен витамин A

Данное соединение относится к так называемым жирорастворимым веществам, в нашем теле оно хранится в жировых тканях, а также в печени. Также этот витамин встречается в сетчатке, в веществах, которые носят название ретиноиды.

Именно это вещество стало первым витамином, о котором 1920 году впервые узнало человечество. Еще древние египтяне специально питались печенью животных или натирали ею глаза тех людей, страдающих от проблем со зрением, не подозревая , что этот продукт невероятно богат витамином...

0 0
11

Витамин А не просто так располагается на первом месте в общем алфавитном списке витаминов: он участвует почти во всех главных функциях организма, способствует улучшению зрения, укреплению иммунной системы. Важен витамин А и для кожных покровов. Давайте узнаем, какие функции выполняет витамин А, как нужно его принимать и какие существуют противопоказания к его приему.

Чем полезен витамин А для организма

Витамин А регулирует процесс выработки организмом белка, способствует нормализации метаболизма, укрепляет иммунитет, эффективно противостоит вирусным инфекциям, помогает при заживлении ран. Вдобавок он делает кожу женщин и мужчин упругой, гладкой, избавляет от кожных заболеваний. Полезен ретинол и для зрения, поэтому людям, много времени проводящим перед экраном, необходимо включать его в свой рацион. Например, такой продукт, как морковь, защитит слизистую глаз от...

0 0
12

Витамин А – самый первый витамин, который обнаружили ученые еще в 1920 году.

Он впервые был выделен из моркови, поэтому витамины группы А получили свое название от этого слова на английском – каротиноиды. Каротиноиды содержатся во многих растениях, а также в некоторых водорослях и грибах. При попадании в организм они превращаются в витамин А, или ретинол, как его принято называть по-научному. Ретинол является жирорастворимым веществом, употребление которого жизненно необходимо для волос, кожи и органов зрения. Играет важную роль в укреплении иммунной системы, способствует заживлению ран, обечпечиват эластичность и целостность клеток.

Кроме того, это мощнейший антиоксидант, который борется с преждевременным старением и раковыми клетками. Также обеспеченность беременной женщины витамином А позволяет будущему малышу нормально функционировать и питаться, а женщинам также избежать осложнений во время и после родов. Наличие витамина А в организме в достаточном количестве...

0 0
13

Витамин А — важное биологически активное вещество для поддержания полноценной жизнедеятельности организма человека.

Витамин А ускоряет регенерацию эпителия и обновление клеток, регулирует обменные процессы в жизненно важных системах: дыхательной, пищеварительной, мочеполовой и кожной, влияет на дыхание тканей и оказывает антиксерофтальмическое действие на слизистые оболочки глаз.

Ретинол способствует повышению уровня:

гликогена в таких органах, как сердце, печень и в мышцах; холестерина в крови.

Ретинол способствует деятельности щитовидной железы, регулируя синтез гормонов, а также сальных и потовых желез и печени, восстанавливает родопсин, необходимый для улучшения зрительной функции.

Антигистаминным действием обладают фрагменты молекул витамина А — цитраль и цихоль.

Как применять?

Лекарственная форма: мягкие капсулы. Выпускают:

в оранжевых банках по 25 и 50 капсул; в контурной ячейковой упаковке из...
0 0
14
Витамин А (Ретинол) является жирорастворимым витамином и антиоксидантом. Производится в виде ретинола пальмитата и ретинола ацетата. Необходим для нормальной работы иммунной системы, зрения, костей, здоровья волос и кожи.

Открытие витамина А

В 1913 году учёные Мак-Коллут, Дэвис и Осборн независимо друг от друга сделали открытие, что желток куриного яйца и сливочное масло содержат вещество, необходимое для роста животных.

Неизвестное вещество обозначили «растворимым в жирах А фактором», и в 1916 году по предложению Друммона (Drummond) его переименовали в витамин А.

Во время Первой мировой войны стало ясно, что если в диете будет отсутствовать сливочное масло, у человека начнёт развиваться ксерофтальмия — сухость конъюнктивы и роговицы глаза из-за нарушения слёзоотделения.

Витамин А включает ряд соединений, близких по структуре — ретинол, ретиналь, дегидроретинол, ретинолевую кислоту, пространные изомеры данных веществ и их эфиры. В животных и растениях...

0 0
15

Если вы как-то уж очень часто и тяжело стали болеть простудами, появились сбои в работе сердца, дает о себе знать эндокринная система, а самое главное – стали болеть глаза, ухудшилось зрение, все это вполне может быть следствием нехватки в организме витамина А.

Недостаток витамина а в организме отрицательно влияет практически на все его функции.

Страдает иммунная и мочеполовая система. Кожа становиться сухой и раздраженной, на коленях и локтях появляется так называемая "гусиная кожа".

Повреждается слизистая оболочка рта, кишечника, желудка и глаз.

Глаза становятся слишком восприимчивыми к свету, плохо приспосабливаются к темноте, слезятся, зудят, словно в них насыпали песку.

Это проявление недостатка витамина А было хорошо известно в древности и получило название "куриная слепота".

Кстати, уже тогда древние целители назначали больным в качестве лекарства свиную печень.

В каких продуктах есть витамин А, что нужно есть, что бы восполнить его...

0 0
16

Витамины представляют собой вещества, способствующие нормальному функционированию организма (при их недостатке имеют место сбои в работе различных органов и систем). Витамин Е является одним из ключевых в цепочке столь важных и полезных для людей элементов. При его нехватке у человека возникает чувство усталости, появляется нездоровый вид кожных покровов, обостряются хронические заболевания. В данной статье мы попытаемся разобраться в том, насколько важен витамин Е и как его стоит применять.

Для чего нужен витамин Е

Витамин Е многие врачи называют «эликсиром молодости». И это не просто так. Данное вещество является сильнейшим антиоксидантом, благодаря ему клетки и ткани приобретают устойчивость к различного рода воздействиям окружающей среды. В результате имеет место улучшение состояния кожных покровов, ногтей и волос, заживление порезов и ран, а в целом – «продление срока службы» организма.

Кроме всего вышеперечисленного витамин Е благотворным образом...

0 0
17
...
0 0
18
Витамин А входит в число основных веществ для человеческого организма. Его отсутствие отрицательно сказывается на работе многих систем и органов. Наблюдается шелушение кожи по принципу рыбьей чешуи, снижение остроты зрения, иногда завершающееся наступлением «куриной слепоты» (когда человек плохо видит в сумерках), быстрое накопление усталости даже при незначительных нагрузках.

При правильном питании весь набор витаминов А поступает из пищи. Витамин А содержится в яичном желтке, моркови, мясных продуктах. В пище он содержится в виде бета-каротина, метаболизируемого в организме до необходимого витамина. Но в некоторых случаях недостаток настолько критичен, что приходится обращаться к лекарственным формам.

Лекарственные формы витамина А представлены в указанном виде:

- Жидкость (масляный раствор для внутреннего и наружного применения);
- Капсулы (жидкий масляный раствор витамина в специальной оболочке);
- Уколы (раствор, предназначенный для внутримышечного...

0 0
19
Для того чтобы понять, как правильно принимать витамин А в капсулах, необходимо не только запомнить время и частоту приема, но и дозировку, которая требуется для лечения или профилактики. Врачи могут выписать прием препарата по-разному – это или от одной до трех или даже четырех-пяти капсул на прием, или от 33000 до 150000 МЕ на прием. Не стоит запоминать огромные цифры и не понятные буквы, достаточно запомнить, что в одной капсуле витамина А содержится ровно 33000 МЕ.

Как правило, для того, чтобы принимать те или иные витамины с целью профилактики, мало кто обращается за консультацией к врачу. Хотя иногда это оказывается необходимо, потому, что большое количество витамина, точнее его избыток в организме, может привести к не самым приятным последствиям, которые впоследствии могут сказать на общем состоянии организма.

И все же, как же правильно принимать витамин А в капсулах? Витамин А очень избирательный витамин, поэтому для того, чтобы получить все количество витамина,...

0 0
20

Дефицит витамина А бывает обычно в тех случаях, если у человека проблемы с желудочно-кишечным трактом, когда витамины (не только А) плохо усваиваются. Здесь, конечно, обязателен прием витаминов, в том числе и вит. А. Если витамина просто не хватает в рационе, здесь все элементарно - пересматриваете свое питание, ешьте больше овощей (морковь, салат, зеленый лук, помидоры), фрукты (яблоки, арбуз, виноград, персики и т.д.), шиповник, печень, молоко, яйца, сыр, икра. Признаки гиповитаминоза А: снижение ночного зрения, огрубение кожи, появление язв на слизистых оболочках. Недостаток вит. А пагубно влияет на внутриутробное развитие плода. Передозировка витамином приводит к отравлению, что тоже очень вредно для плода. Человек при этом ощущает тошноту, неприятные ощущения в животе. Увеличивается размер печени, появляются боли в суставах, поражение роговицы глаза и т.д. Поэтому вит. А нужно принимать с осторожностью и только по показаниям. Если у вас все в порядке с пищеварительной...

0 0
21

К группе жирорастворимых витаминов относится витамин Е или токоферол. Спектр его действия широкий: он влияет практически на каждый биохимический процесс.

Именно благодаря ему организм функционирует, как часы. Но самое главное, что токоферол обладает свойствами антиоксиданта. Он борется с процессами старения, уничтожая свободные радикалы. К тому же, способен компенсировать отсутствие или недостаток других витаминов. В чем еще состоит польза витамина и как правильно его принимать?

Полезные свойства волшебного витамина

При нехватке витаминов происходят изменения жизненно важных процессов. И нехватка витамина Е не является исключением. Это одна их ключевых цепочек, которая позволяет организму функционировать нормально. При его недостатке возникает слабость и быстрое утомление, резкие изменения настроения, кожные покровы приобретают нездоровый оттенок, наблюдаются обострения хронических заболеваний, половое влечение становится слабым.

Медики считают...

0 0