Ваше мнение о методах повышения скорости строительства (см)?

1

Самый эффективный метод ускорения стройки не современные материалы или технологии, использование экспериментальных и инновационных технологий и технических новинок - потому, что всё новое и не вышедшее в массы весьма проблематично используемо из-за дороговизны и недостатка специалистов.

Противопоставить всему этому научному прогрессу, легко и эффектно опережая по времени, можно грамотное распределение работ и рабочего времени (инструмента и других средств), грамотный прораб (руководитель производства строительных работ) и использование узкоспециализированных бригад по истине творит чудеса!

Просто любо дорого смотреть когда за сезон в 7 месяцев возводится прекрасный многоэтажный дом, одновременно с этим идёт облагораживание придомовой территории, по наступлению холодов наружные работы подходят к концу, а внутри уже кипит работа по завершению внутренних строительных работ и уже завозится мебель и быттеника, которая томится запакованная в готовых помещениях.

И...

0 0
2

Проходили мы это уже при советской власти поэтому и в домах, построенных в те времена нет ни одного прямого угла и ни одной ровной стены. Панели и плиты с заводов ЖБИ везли еще горячими на строительную площадку, тут же их пришпандоривали на место, они потом, в ходе набора прочности, прогибались как им удобно потому как прочность еще набрать не успели, а результат расхлебывать жильцам. И случаев, когда монтажные петли выскакивали из этих горячих панелей и плиты падали иногда и вместе с краном тоже навалом было. Потому что быстрее надо было, сроки монтажа панельной пятиэтажки сокращались чуть ли не до двух-трех месяцев, а за скорость платили качеством ниже плинтуса и человеческими жизнями. Как тетенька, проработавшая на стройке больше 30 лет, точно знаю, что с сокращением сроков строительства и возникновением всяких авралов и призывов "быстрее-быстрее" травматизм резко увеличивается, а травматизм на стройке очень часто смертельный. И когда штурмовщина начинается, тут про медицину,...

0 0
3
Содержание
Часть I
ПРЕДИСЛОВИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ ОТ РЕДАКТОРА
ОСНОВЫ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В ВЕСТСАЙД БАРБЕЛЛ
Мир Силы и Мощи
Организация тренировочного процесса
Регулирование тренировочного процесса
Проценты и тренировки
Время в силовом тренинге
Важность объема
МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ
Сопряженный метод
Метод максимального усилия
Метод динамического усилия
Метод повторяющего усилия
Распределение методов в тренировочном процессе
Контрастные и реактивные методы
ВВЕДЕНИЕ В ТРЕНИРОВОЧНУЮ СИСТЕМУ ВЕСТСАЙД БАРБЕЛЛ
Беглый взгляд на тренировочную систему
РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ СИЛЫ
Часть II
ТРЕНИРОВКА СИЛОВЫХ ПОДЪЕМОВ
Техника

ПЕРИОДИЗАЦИЯ
Зоны интенсивности
Контроль за объемом
Скоростная тренировка
Тренировки в межсезонье
Продвинутая система тренировок для начинающих
ТРЕНИРОВКА ЖИМА ЛЕЖА В ВЕСТСАЙД БАРБЕЛЛ
День динамических усилий...

0 0
4

Многие люди, решая какое жилья они будут строить, обращаются к скоростным новым методам строительства: они значительно сокращают продолжительность строительства и позволяют быстрее, дешевле получить конечный качественный результат.

Крупные теплоэффективные блоки

Среди новых методов строительства, основанных на экономии времени и средств, выделяется использование крупных теплоэффективных блоков. Они служат прекрасным материалом для возведения стен. Крупные теплоэффективные блоки состоят из двух бетонных слоев, а между ними находится прослойка пенополистирола, имеющая толщину в 10 сантиметров.

Всего получается три слоя, которые соединены между собой армирующими стеклопластиковыми стержнями. Для сглаживания мест стыков между блоками применяют бетон: делают немного раствора и затем затирают им стыки. В результате, такая технология позволяет не только сократить продолжительность строительства, но и получить стену, которая практически ничем не отличается от своего...

0 0
5

Бессонная ночь за работой — это, вероятно, один из наименее продуктивных поступков, какой вы только можете совершить. При таком подходе качество работы никуда не годится, тело страдает, а производительность в следующие несколько дней заметно падает. А потому избегайте подобных ситуаций любой ценой. Из этого поста вы узнаете о 3-шаговом методе повышения продуктивности, который сможете с успехом применять для преодоления трудовых марафонов, не становясь полуночником.

Иногда кажется, что поздняя работа просто неотвратима. Может быть, босс подкинул вам массу дел в 5 часов вечера. Или вы поддались прокрастинации, а теперь трудитесь, чтобы успеть к последнему сроку сдачи проекта.

В чем бы ни заключалась причина, у вас есть море требующей выполнения работы и почти нет времени. Может показаться, что единственный выход — запастись кофе и задержаться допоздна. И сделать работу источником стресса, из которого придется выходить.

Сейчас мы продемонстрируем вам...

0 0
6

Здравствуйте, дорогие посетители Ярасту ru. Есть одна эффективная методика увеличения роста, которая определённо заслуживает вашего внимания. Предлагаю сегодня о ней поговорить.


Сейчас сложно сказать, кто был создателем данной методики. На этот счёт есть разные мнения. Одни называют автором Александра Берга, другие – Анатолия Палько. Где правда, я не знаю, но раз методика набрала популярность в сети под названием «методика Берга», значит, буду в дальнейшем её так называть. Как бы то ни было, для нас важнее другое – её содержание.

Методика основана на физических упражнениях типа йоги и аутотренинге. Для полноценного результата вам также понадобится коврик с шипами и специальные тренажёры. Чертежи тренажёров есть в файле с методикой. Увеличение роста достигается за счёт растягивания тела и мощного психологического настроя. Автор утверждает, что занятия принесут результат даже тем занимающимся, чей возраст перевалил отметку 25 лет....

0 0
7

Нюансы теории и практики, которые позволяют значительно ускорить процесс возведения дома.

Традиционно считается, что возведение дома — это длительный и дорогостоящий процесс. Иногда он растягивается на годы, превращаясь в долгострой, выкачивающий все средства из семейного бюджета. Об этом мы рассказывали в материале, стоит ли строить дом со сроком службы более 100 лет. С другой стороны, в жизни бывают ситуации, когда построить дом надо быстро и за минимальную сумму.

На первый взгляд, кажется, что это невозможно, или придётся серьёзно поступиться качеством возводимого сооружения. Но на нашем портале есть масса примеров, когда начинающие застройщики опровергали это утверждение. Главное — обстоятельно подойти к делу и выбрать правильную и посильную для себя технологию строительства загородного дома.

Итак, из этой статьи вы узнаете:

Какие технологии и материалы чаще всего используют для быстрого строительства дома. Как быстро построить каменный...
0 0
8
...
0 0
9

В первую очередь налоговый аудит пользуется спросом у крупных компаний, осуществляющих несколько видов деятельности, в том числе экспортно-импортные операции. Обороты таких компаний велики, поэтому и налоговые обязательства, в том числе штрафы и пени, составляют немалые суммы. Таким образом, дабы минимизировать налоговые выплаты, а также избежать штрафных санкций, крупной компании целесообразно и экономически выгодно провести налоговый аудит, посредством которого удастся выявить и нейтрализовать ошибки в ведении налогового учёта и составлении налоговой отчетности.

В данном случае под налоговым учётом понимается не только учёт по налогу на прибыль организаций, регламентированный главой 25 НК РФ, но и расчет сумм к уплате по всем налогам, уплачиваемым организацией. Отдельно налоговый аудит могут заказать и организации, для которых обязательным является общий аудит.

К таким организациям относятся:

открытые акционерные общества; кредитные, страховые...
0 0
10

нога чуть ниже левой пли на одном уровне, ноги плотно стоят на снегу.

3. Представить себе перезарядку винтовки в следующем порядке: извлечение пустой обоймы из винтовки, извлечение заряженной обоймы из патронташа, установление последней в винтовку.

4. Представить себе изготовку стрельбы из положения лежа и стоя (соответственно), правильное расположение туловища, ног, положение левой руки, приклада в плечевом суставе, головы на гребне приклада, натяжение локтевого ремня (лежа), распределение веса тела (стоя). Представить работу правой руки в плечевом, локтевом и лучезапястном суставах, работу правой кисти в целом. Вызвать мышечно-двигательные ощущения этих частей тела.

5. Произвести наводку, представив зрительно расположение мишени, мушки и диоптра, произвести 5 выстрелов, вызвав мышечные ощущения от действия правой руки.

Во время выполнения каждого из этих пунктов рекомендовалось привести дыхание в соответствие с представляемыми действиями на...

0 0
11

Оптимизации силовой подготовки современного спорта способствует внедрение различных тренажерных устройств, а также разработка эффективных методических приемов, позволяющих значительно тоньше дифференцировать режимы работы мышц при выполнении силовых упражнений, органически увязать процесс силовой подготовки с особенностями соревновательной и тренировочной деятельности.

Эти факторы положены в основу выделения методов силовой подготовки: изометрического, концентрического, эксцентрического, плиометрического, изокинетического.

Изометрический метод

Основой метода является напряжение мышц без изменения их длины, при неподвижном положении сустава. При использовании изометрического метода прирост силы наблюдается в основном по отношению к той части траектории движения, которая соответствует применяемым упражнениям. Следует также учитывать, что сила, приобретенная в результате силовой тренировки в этом режиме, слабо распространяется на работу динамического характера и...

0 0
12
Методы развития скорости

Повторный метод - повторное выполнение упражнений с околопредельной и предельной скорость (5-10 сек). Отдых продолжается до восстановления. Упражнения повторяются до тех пор, пока скорость не начнет снижаться.

Переменный метод - когда пробегаются дистанции, например, с варьированием скорости и ускорения. Цель - исключить стабилизацию скорости ("скоростной барьер").

Соревновательный метод - предполагает выполнение упражнений на быстроту в условиях соревнований. Эмоциональный подъем на соревнованиях способствует мобилизации на максимальные проявления быстроты, позволяет выйти на новый рубеж скорости.

Игровой метод

Метод динамических усилий

Для тренировки в беге на 100 метров следует использовать кроссы (6 км, 30 мин), повторный бег на отрезках 200 м в 3/4 силы. Спортивные игры (баскетбол, футбол) приносят пользу в развитии быстроты.

Можно рекомендовать и упрощенную методику, обеспечивающую минимально...

0 0
13

В Excel содержится ряд параметров, позволяющих управлять способом вычисления. Наиболее часто используемые параметры можно изменить в Excel 2010, используя группу Вычисление на вкладке Формулы на ленте.

Рис. 1. Группа расчета на вкладке "Формулы"


Чтобы отобразить другие параметры вычислений Excel 2010, щелкните вкладку Файл и выберите Параметры. В диалоговом окне Параметры Excel выберите вкладку Формулы.

Рис. 2. Параметры вычислений на вкладке "Формулы" в диалоговом окне "Параметры Excel"


Многие параметры вычисления (автоматически, автоматически, кроме таблиц данных, вручную, Пересчитывать книгу перед сохранением) и настройки итераций (Включить итеративные вычисления, Предельное число итераций, Относительная погрешность) работают на уровне приложения, а не на уровне книги (они одинаковы для всех открытых книг).

Чтобы использовать дополнительные параметры вычисления, щелкните вкладку Файл и выберите Параметры. В диалоговом окне Параметры...

0 0

 

Реклама